Записи с меткой: профилактика инсульта

Диета против инсульта

6 мая, 2013 Инсульт  Нет комментариев

Врачи все чаще обращают внимание на влияние образа жизни и питания человека на здоровье

Уже давно известно, что употребляемые человеком продукты могут позитивно или негативно сказаться на его здоровье. Пища, богатая витаминами, делает нас энергичными, а питание с излишним содержанием жиров может привести к увеличению индекса массы тела и является одним из факторов, способствующих увеличению риска инсульта.

Последние исследования подтверждают, что питание помогает вести полноценную жизнь, поддерживать организм в норме.

Читать полностью »

Диета против инсульта

24 апреля, 2013 Инсульт  Нет комментариев

Врачи все чаще обращают внимание на влияние образа жизни и питания человека на здоровье

Уже давно известно, что употребляемые человеком продукты могут позитивно или негативно сказаться на его здоровье. Пища, богатая витаминами, делает нас энергичными, а питание с излишним содержанием жиров может привести к увеличению индекса массы тела и является одним из факторов, способствующих увеличению риска инсульта.

Последние исследования подтверждают, что питание помогает вести полноценную жизнь, поддерживать организм в норме. Сбалансированная

Читать полностью »

Как снизить риск инсульта?

23 апреля, 2013 Инсульт  Нет комментариев

Меньше соли и больше калия – вот что нужно для полного благополучия наших сердца и сосудов. Если верить рекомендациям британских медиков, минус 3 грамма соли в день защитят нас от инсульта.

Снижение потребления натрия и повышение калия в рационе человека способно эффективно снизить кровяное давление и риск инсульта. По данным новых исследований опубликованных в British Medical Journal (BMJ), столь элементарные и простые изменения в характере питания могут спасти миллионы жизней в год.

Исследователи задались целью выяснить, какое влияние

Читать полностью »

Повышенное потребление калия уменьшает риск развития инсульта

11 апреля, 2013 Инсульт  Нет комментариев

Употребление калия помогает в борьбе с инсультом.Недавно международная группа специалистов выяснила, что потребление калия в повышенной дозировке связано со снижением риска инсульта на целых 24 процента. Для того, чтобы установить влияние потребления калия на организм человека, учёные-медики из разных стран провели мета-анализ 22 исследований, в которых приняло участие 1606 человек, а также 11 когортных исследований, а это 127 038 здоровых добровольцев. В отчетах по первой группе исследований фиксировались такие показатели, как кровяное

Читать полностью »

Шоколадное спасение от болезней

2 апреля, 2013 Инсульт  Нет комментариев

Научные изыскания исследователей из университета Глазго показали, что шоколад может быть исключительно полезен для здоровья сердца и мозга. Оказывается, всего одна плитка шоколада способна снизить риск инсульта.

Результаты ранее проведенных исследований свидетельствуют, что умеренное количество темного шоколада полезно, но специалистами из Глазго впервые доказано прямое воздействие его на мозговые сосуды. Участники эксперимента лежа ели шоколад, а ученые в это время измеряли скорость и газовый состав потока крови в крупной мозговой

Читать полностью »

Макароны с томатным соусом – панацея от инсульта

1 апреля, 2013 Инсульт  Нет комментариев

Как стало известно благодаря исследованию, проведенному в одном из университетов Америки, тарелка макарон с томатным соусом в сочетании с салатом – эффективный способ защиты от сердечно-сосудистых заболеваний, в частности от инсульта. Исследователи обнаружили, что люди, которые регулярно употребляют в пищу больше клетчатки, реже страдают от инсульта (причем риск снижается примерно на семь процентов для каждого продукта с высоким содержанием клетчатки).

Предыдущие исследования показали, что клетчатка может снизить факторы риска инсульта,

Читать полностью »

Клетчатка способна защитить от инсульта!

1 апреля, 2013 Инсульт  Нет комментариев

По данным нового британского исследования, чем больше клетчатки вы едите – тем ниже у вас риск инсульта.

В обзоре, опубликованном в журнале Stroke, эксперты внимательно изучили результаты восьми предыдущих исследований, проведенных в Соединенных Штатах, Японии, Европе и Австралии. Все они были опубликованы в период между 1990 и 2012 годами. В целом, ученые обнаружили, что чем больше потребляется человеком пищевых волокон, тем ниже у него риск первого инсульта.

Тем не менее, исследователи не смогли уточнить, какие именно богатые

Читать полностью »

Раскрыт механизм защиты мозга от инсульта

26 февраля, 2013 Инсульт  Нет комментариев

Ученые из Великобритании открыли механизм, при помощи которого нейроны головного мозга выживают при инсульте.

Под инсультом понимают нарушение кровообращения головного мозга, которое приводит к повреждению или отмиранию нервных клеток из-за прекращения притока кислорода и глюкозы. Причиной инсульта может стать бляшка или тромб (ишемический инсульт) или разрыв сосуда (геморрагический инсульт).

Более 85 назад исследователи впервые заметили, что некоторые нейроны могут выжить после инсульта. Такие нервные клетки расположены в гиппокампе -

Читать полностью »

Антиоксиданты не защитят от инсульта?

25 февраля, 2013 Инсульт  Нет комментариев

Как считается, диета, богатая антиоксидантами, способна защитить от болезней сердца и сосудов, рака, слабоумия и многих других опасных недугов. Голландские ученые решили проверить эту теорию…

Специалисты рассмотрели диеты 5 295 жителей Роттердама в возрасте от 55 лет и старше. Они заполнили подробные анкеты о своем здоровье, образе жизни и насколько часто они употребляли любой из 170 указанных продуктов. Затем исследователи разделили участников на три группы, исходя из того, что они имели низкий, средний или высокий уровень антиоксидантов в

Читать полностью »

Шоколад предотвращает инсульт

4 февраля, 2013 Инсульт  Нет комментариев

Шоколад помогает избежать инсульта, – утверждают исследователи из Швеции.

В исследовании приняло участие более чем 33 000 женщин, проживающих в Швеции. За последнее десятилетие было зарегистрировано 1549 случаев инсульта среди женщин из этой скандинавской страны. Было обнаружено, что те представительницы прекрасного пола, которые ели меньше шоколада, были более подвержены риску инсультов.

Таким образом можно предположить, что потребление какао напрямую связано с уменьшением риска внезапного приступа. Почему так? Ученые считают, что

Читать полностью »