Записи с меткой: Мужскому сердцу

Мужскому сердцу необходимо вдвое больше упражнений по сравнению с женским

3 ноября, 2025 Кардиология  Нет комментариев

Мужскому сердцу необходимо вдвое больше упражнений по сравнению с женскимСогласно новому масштабному исследованию, мужчинам требуется почти в два раза больше физической активности, чем женщинам, чтобы достичь аналогичного защитного эффекта для сердца. Эти поразительные выводы, основанные на данных с мобильных нательных трекеров, бросают вызов существующим универсальным рекомендациям по физическим упражнениям и подчеркивают важность учета биологических различий между полами.Физические упражнения давно считаются универсальным лекарством для здоровья сердца, однако новое исследование показывает, что «дозировка» этого

Читать полностью »