Записи с меткой: бессонница

Бессонница съедает мозг

22 июля, 2016 Неврология  Нет комментариев

Не секрет, что здоровый сон критически важен для человека. И хроническая бессонница приводит к скачкам настроения, усталости, повышает риск депрессии и тревожных расстройств. А недавно китайские ученые выявили аномалии белого вещества головного мозга у людей с бессонницей.

Открытие было сделано благодаря МРТ-сканированию. Оно позволило изучить мозг 23 человек, страдавших бессонницей, и 30 здоровых человек из контрольной группы. Чтобы детально оценить психическое состояние участников исследования, ученые попросили добровольцев заполнить

Читать полностью »

Бессонница вредна для сердца, так как повышает кровяное давление

12 июля, 2016 Кардиология  Нет комментариев

Новое исследование показало, что у людей, страдающих бессонницей, повышается ночное кровяное давление, что может привести к проблемам с сердцем,.

За многие годы хроническая бессонница может иметь отрицательные эффекты на сердца даже здоровых людей. Поскольку кровяное давление уменьшается во время сна и дает сердцу отдых, бессонница напротив вызывает повышенное кровяное давление в ночное время, что в свою очередь может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям и повредить сердце.

По статистике, бессонница затрагивает до 48 процентов

Читать полностью »

Установлена «неблаговидная» роль бессонницы в развитии инфаркта миокарда

29 апреля, 2016 Инфаркт  Нет комментариев

Ученые давно заметили, что хроническое недосыпание повышает риск развития инфаркта – но лишь сейчас финским исследователям удалось идентифицировать физиологический механизм этого явления. Дефицит сна увеличивает уровень плохого холестерина в крови.

Ранее многие ученые полагали, что у людей, которые хронически недосыпают, развивается стресс – при постоянно повышенном уровне гормонов стресса увеличивается и риск развития инфаркта миокарда.

Однако оказалось, что на самом деле пагубное влияние дефицита сна на сосуды и сердце связано с

Читать полностью »

Бессонница может привести к постепенному увеличению риска инфаркта

13 октября, 2015 Инфаркт  Нет комментариев

В недавнем анализе исследователи выяснили, что риск развития инфаркта у людей, страдающих бессонницей, был на 27-45 процентов больше, чем у людей, которые редко сталкиваются с проблемами сна или засыпанием.

Исследователи связали риск возникновения инфаркта с тремя основными симптомами бессонницы. По сравнению с людьми, которые никогда или почти никогда не жаловались на проблемы со сном, у людей, отмеченных фактором риска:

проблемы с засыпанием наблюдались почти ежедневно, и вероятность риска развития инфаркта была больше на 45

Читать полностью »

Ученый: Бессонница доводит до инфаркта

6 июля, 2015 Инфаркт  Нет комментариев

Профессор новосибирского НИИ терапии и профилактической медицины СО РАМН Валерий Гафаров доказал, что низкое качество сна вредит здоровью не меньше, чем курение или малоподвижный образ жизни, в несколько раз увеличивая риск возникновения инфарктов и инсультов.

Если говорить о нашем исследовании, то определенную когорту испытуемых мы наблюдаем уже почти сорок лет, с 1982 года, - поясняет Валерий Гафаров. - Изучаем самые разные аспекты влияния образа жизни на здоровье, в том числе и нарушение сна. Исследования показали, что низкое качество

Читать полностью »

Постоянная бессонница увеличивает риск инфарктов и инсультов

3 марта, 2015 Инфаркт  Нет комментариев

Люди, которые страдают от бессонницы, подвергаются значительно большему риску сердечных приступов и инсультов, утверждают тайванские ученые.

По мнению исследователей, риск инфарктов и инсультов для людей, которые на протяжении длительных периодов времени не могут справиться с бессонницей, увеличивается вдвое.

Науке давно известно, что проблемы со сном могут стать причиной депрессии, лишнего веса, высокого давления и других неприятностей.

Тайванские ученые собрали данные 11 тысяч людей старше 45 лет, имеющих постоянные проблемы со

Читать полностью »

Нарушение сна. Как справится с бессонницей

30 октября, 2014 Другие новости  Нет комментариев

Чтобы восстановить силы и хорошо чувствовать себя днем, ночью мы должны отдыхать 7-8 часов. Однако некоторым людям трудно заснуть. Почему?

Нарушение сна - большая проблема, которой, увы, многие пренебрегают. А ведь недосыпание вносит дискомфорт в нашу жизнь. Невыспавшийся человек становится раздражительным, продуктивность его труда падает. Бессонницу называют болезнью цивилизации. Наиболее распространена она в высокоразвитых странах. По словам ученых, ею страдают 30-40% всего населения планеты.

Читать полностью »

Бессонница – причина ранних инсультов

16 апреля, 2014 Инсульт  Нет комментариев

Обычно инсульт развивается у пожилых людей и лиц с высокой артериальной гипертензией. Специалисты из Медицинского центра имени Чи Мей в Тайване установили, что риск этого заболевания значительно повышается, если человек испытывает проблемы со сном. Кроме того, бессонница приводит к ранним инсультам до 40 лет.

Данные установили ученые в ходе исследования с участием 21,4 тыс. человек с расстройствами сна и 64,3 тыс. человек в качестве контрольной группы. Удалось установить, что у людей с бессонницей риск развития инсульта был выше на 54%.

Читать полностью »

Ученые: бессонница действует на мозг подобно алкоголю

12 марта, 2014 Другие новости  Нет комментариев

Специалисты нашли научное подтверждение довольно интересному факту, известному уже давно. Выяснилось, что плохой сон также вреден для организма, как и злоупотребление алкоголем. Подтвердить данный факт смогла научная группа американских нейробиологов.

По данным последнего исследования установлено, что недосыпание влияет на работу головного мозга как и алкогольное опьянение. Так каждый час плохого сна «опьяняет» мозг. Ученые отмечают, что первый час после утреннего просыпания наносит мозгу вред подобный употреблению 0,04 л пива. Причем

Читать полностью »

Почему от бессонницы страдает мозг

4 сентября, 2013 Другие новости  Нет комментариев

Из-за недостатка сна люди с инсоманией (бессонницей) для решения простых задач прикладывают намного больше усилий по сравнению с теми, кто спит полноценно. Это означает, что их мозг не выполняет свои функции в полном объеме. Можно ли с этим бороться?

По мнению американских ученых, людей, которые страдают бессонницей, днем не покидает чувство сонливости, а все потому, что их мозг продолжает спать в течение дня. Оказывается, возникающая сонливость является не просто компенсацией отсутствия полноценного ночного отдыха, а функциональное

Читать полностью »