Отказ от завтрака есть ничто иное, как прямой путь к проблемам сердечно-сосудистой системы человека. По крайней мере, именно к такому заключению пришли австралийские ученые.
В частности, специалисты из

Дело в том, что кальций повышает гибкость сосудов, а, значит, им легче адаптироваться к перепадам давления и расширяться.

Ученые из Университета Миннесоты специально исследовали рацион примерно 2000 добровольцев. Оказалось, евшие йогурт меньше всего, чаще сталкивались с гипертонией. А если 2% калорий в рационе приходились на йогурт, то риск высокого давления падал на 31% сроком до 15 лет. Это было эквивалентно

1. Постарайтесь заменить жирные сорта мяса (свинина, утка, баранина) на более постные (говядина, индейка, курица). При приготовлении удаляйте с птицы кожицу и прослойки жирка с мяса.

2. По возможности ограничьте употребление сливочного масла до 10-15 граммов в день (то есть стандартной пачки масла в 250 граммов вам должно хватать больше, чем на 20 дней).

3. Для приготовления пищи лучше использовать тушение, варку, запекание, гриль. По

Если работодатель просит вас задерживаться на три часа сверх нормы ежедневно, ваши шансы заработать проблемы с сердцем увеличиваются на 60%. "Сверхурочные часы опасны для вашего здоровья", - заявляет автор работы, эпидемиолог из Финского института гигиены труда Марианна Виртанен (Marianna Virtanen). Ученые признают, что пока что не могут точно ответить, сколько именно

Регулярные сбои сердечного ритма являются известным фактором риска развития не только острой сердечной недостаточности, но и ишемического инсульта, поскольку тромб, образовавшийся в предсердии (например, при мерцательной аритмии), по кровеносным сосудам может проникнуть в артерии головного мозга

Ученые из американского университета Уэйк Форест Баптист (Wake Forest Baptist) провели первое в истории медицины исследование, посвященное поиску возможной связи между брадикардией естественного происхождения и риском развития кардиологических

Ученые применили метод компьютерного моделирования, с помощью которого они смогли выяснить, где именно в спинном мозге находятся точки, на которые необходимо воздействовать, чтобы вернуть подвижность. Кроме того, были определены позиции

Поврежденные инфарктом клетки сердца перестают работать и со временем превращаются в зарубцевавшуюся ткань. В ходе исследования ученые пришли к выводу, что обратить этот процесс может коктейль из пяти генов. Уникальное средство реанимирует клетки, заставляя их вновь работать практически в здоровом состоянии. Тот факт, что умершие от нехватки крови клетки спустя время вновь начинают работать – это прорыв в медицине,

При выявлении нарушений в работе сердца на этом этапе дополнительно выполняют ультразвуковое исследование сердца (Эхо-Кг), суточное мониторирование сердечного

Авторы выяснили, что у людей с брадикардией, чья частота сердечных сокращений не превышала 50 ударов в минуту, риск развития проблем с сердцем не был увеличен. Уровень смертности в этой группе был таким же, как и среди