1. Важно, что бы в вашем питании в день, животных жиров было не больше 10%.
2. Старайтесь кушать больше овощей и фруктов.
3. Иногда употребляйте в небольшом количестве

Превышение допустимого уровня тестостерона – мужского гормона – в организме женщины ведет к появлению нехарактерных волос на лице.
После 35 лет женский

Другие специалисты считают, что такие приступы провоцируют состояние, похожее на сердечный приступ, что наносит огромную травму организму. Исследователи

У ИБС и желчнокаменной болезни много общих факторов риска, таких как диабет, ожирение, высокий уровень холестерина, гипертония и неправильное питание. Однако, судя по всему, существуют и другие факторы. Так, анализ данных еще 269142 человек показал: у участников с

Главные ее признаки – учащенный пульс в состоянии покоя, ощутимая пульсация сосудов шеи, головокружение, отдышка,

Для участия в исследовании сотрудники медицинской школы Гарварда отобрали около 24 000 добровольцев 20 — 86 лет, никогда не переносивших инфарктов и инсультов и не болевших онкологическими заболеваниями. Наблюдение за участниками, от которых требовалось предоставить подробную информацию о своем распорядке дня и привычках, продолжалось шесть лет.

Новое исследование подтверждает значимость витамина D для организма человека и позволяет предположить, что добавки витамина D или обогащенные им продукты могут значительно снизить риск сердечно–сосудистых заболеваний.

Ученые из Университетского колледжа Лондона (Великобритания) проанализировали данные 35 исследований, в который вошли более 155 000 участников из