Об опасностях, связанных с сидячим образом жизни, говорилось немало. Люди, которые сидят весь день, чаще сталкиваются с сердечно-сосудистыми заболеваниями, раком и целым рядом других болезней, чем те, кто много двигается.

Как можно сохранить здоровье при сидячей работе?

Американские ученые рекомендуют людям, которые много сидят на работе, в каждые 20 минут делать перерыв и вставать с места. Во время перерывов как минимум в течение восьми минут желательно стоять на ногах.

Если есть возможность, старайтесь делать упражнения во

Ученые из Национального института аллергии и инфекционных заболеваний (NIAID), входящего в состав Национального института здоровья США (NIH), исследовали взаимосвязь воспаления и коагуляции при хронической ВИЧ-инфекции. Основные результаты и выводы опубликованы в Science Translational Medicine.

ВИЧ-инфицированные пациенты имеют повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний и тромбоэмболических осложнений. Подобные закономерности сохраняются при подавлении вируса, когда инфекция контролируется с помощью

Исследователи из Германии представили на научном конгрессе доклад, сообщив в нем об обнаруженном ими у аспирина полезном свойстве. В частности, врачи заявили, что аспирин защищает сосуды от тромбозов.

Авторы исследования, сотрудники больницы при Университете Дюссельдорфа, выступили с докладом об аспирине на Европейском конгрессе кардиологов. Они объявили, что ацетилсалициловая кислота, помимо своей способности разжижать кровь, также помогает от тромбозов, проявляя мощный профилактический эффект.

Действие аспирина проверялось

Но мерцательная аритмия таит в себе и другую угрозу. Когда предсердия перестают активно сокращаться, кровь в них заставиается, сгущается, что может привести к образованию

Причиной аневризмы может быть врожденная слабость соединительной ткани. Влияет на растяжение стенок гипертония, при ней давление в сосудах превышает норму. Осложняет ситуацию атеросклероз, при

Курение

Мы все знаем, что курение приводит ко многим плохим последствиям, однако еще более вредным считается выкурить сигарету сразу после обеда или ужина. Необходимо подождать пару часов после еды перед тем, как зажечь сигарету, потому что никотин может нанести вред процессу пищеварения, и способствовать