Зеленые насаждения улучшают состояние сердца

27 марта, 2015 Кардиология  Нет комментариев

Во время проведения нового исследования американскими учеными из Университета Пенсильвании установлено, что прогулки по привлекательным зеленым участкам могут сделать жизнь жителей города менее подверженной стрессам.

Как утверждают специалисты, у людей, которые жили или же прогуливались вблизи зеленых насаждений, были более низкие показатели частоты сердечных сокращений в отличие от людей, которые жили или прогуливались вблизи неухоженных пустырей

Ученые поставили перед собой цель исследовать связь, имеющуюся между окружающей средой и стрессовыми ситуациями. Для этого ими была использована частота сердечных сокращений в качестве физиологического маркера сильного стресса. В ответ на сильный стресс телом человека активируется симпатическая нервная система, что приводит к освобождению адреналина, который повышает частоту сердечных сокращений.

Полученные данные подтверждают заключение о том, что нахождение вблизи зеленых насаждений способствует снижению частоты сердечных сокращений и избавляет от стресса, следовательно, снижает риск появления проблем с сердцем. Специалисты отмечают, что озеленение городских участков должно стать главной задачей для городских чиновников и градостроителей, поскольку эти относительно недорогие меры улучшают здоровье людей.

Читайте также