Защитить иммунитет

24 марта, 2016 Другие новости  Нет комментариев

Организм человека практически идеальная среда для жизнедеятельности микробов и бактерий. Здоровый иммунитет, как пограничник, способен моментально различать своих и чужих, и препятствовать размножению и вредной деятельности чужеродных организмов. Иммунитет, здоровый иммунитет — это основное решение для хорошей выживаемости человека в любых условиях. Если в иммунной системе произошел сбой, то болезни и плохое самочувствие заявят о себе в самое ближайшее время. Иммунную систему можно укрепить, достаточно обратиться к иммунностимуляторам.

Препараты из корня женьшеня, элеутерококка и многих других веществ известны человеку давно. Они помогают нашему организму лучше адаптироваться к окружающей среде и значительно улучшают обмен веществ. Возможно, что иммунностимуляторы и не являются в полной мере лекарством, но тем не менее лучше обратиться к врачу за советом по их применению.

Основной враг для здорового иммунитета — это стресс. За короткий отрезок времени может быть парализована вся работа человеческого организма. Чтобы восстановить нормальную жизнедеятельность организма необходимо изменить образ жизни: здоровый сон, рациональное питание, занятия спортом, все это должно появиться в жизни человека.

При пониженном артериальном давлении хорошо помогают жидкий экстракт элеутерококка или настойка китайского лимонника. Дома можно приготовить состав из листьев алоэ: 200 граммов листьев, очищенных и прокрученных через мясорубку, смешать с 200-ми граммами меда.

В последнее время вновь возник интерес к гомеопатии, после диагностики
врач гомеопат в Москве назначает лечение и это отличный способ для укрепления иммунитета, особенно у детей.

Самое лучшее средство для того, чтобы избежать болезни, это своевременное закаливание организма и здоровая физическая активность. Врач-педиатр составит систему занятий и даст верные советы.

Такие природные иммуностимуляторы, как чеснок и лимон можно принимать практически постоянно. Добавьте измельченные зубчики чеснока в подсолнечное масло и пользуйтесь им для заправки салатов.

Смешайте измельченный лимон с медом и получите прекрасное дополнение к чаю. А если добавить сливочное масло и намазать эту смесь на кусочек хлеба, то получится превосходное пирожное.

Автор: Григорий Денисов

Читайте также