Враг человека

17 марта, 2016 Другие новости  Нет комментариев

Слово склероз буквально означает уплотнение. Этот недуг может поражать многие человеческие органы, но вот когда дело касается крупных артерий, мы говорим об атеросклерозе. Атеросклероз — это главная причина нарушения кровообращения в организме. К сожалению, это болезнь «привилегия» не только пожилых людей. На сегодняшний день это одна из основных причин смерти. В крови появляются множество жировых бляшек, которые оседают на стенках наших сосудов и затрудняют кровообращение. К сожалению, мы сами часто способствуем развитию этой болезни. Конечно наследственность нам не изменить, но вот наладить здоровый образ жизни и правильное питание вполне по силам.

Откажитесь от жирной пищи, замените сливочное масло подсолнечным, не злоупотребляйте жирной свининой, замените ее на куриные грудки. Физическая активность должна присутствовать в любом возрасте, старость наступает только тогда, когда вы скажите себе, что чего-то не можете. Существуют комплексы упражнений для любого возраста, стоит только захотеть. Если вы курите, то расстаньтесь с этой привычкой, так вы не только сэкономите деньги, но и сбережете свое здоровье. Конечно, лечить атеросклероз необходимо в больнице, но не стоит забывать и о народной медицине.

Плоды шиповника очень доступное средство для лечения болезни: если он даже не растет у вас на дачном участке, то его всегда можно приобрести в аптеке. Наполните стеклянный сосуд на две трети ягодами и залейте их водкой. Дайте настояться в течении двух недель в темном месте. Принимать настойку можно на кусочке сахара, достаточно двадцати капель.

Мелиссу можно часто встретить на дачных участках, добавляйте ее в чай: это не только полезно, но еще и очень вкусно.

О лечебных свойствах подорожника мы знаем с детства, но он поможет нам и при лечении атеросклероза. Процедите, а затем выпейте этот отвар в течении часа. Если вы сами собираете траву, то избегайте придорожных участков. Как и все растения, подорожник впитывает в себя выхлопные газы и пользы от него будет немного.

Хорошо растворяют жировые бляшки листья лесной земляники. Листья можно добавлять и при заваривании чая.

Если у вас нет аллергии, то замените сахар медом. Очень интересный и старинный рецепт: салат из огурцов с медом. Сначала кажется, что это что-то не сочетаемое, но так кажется только на первых порах.

Очень хороший результат наблюдается при лечении атеросклероза облепиховым маслом. Авокадо стало известно россиянам сравнительно недавно. Право же стоит полюбить этот заморский плод, возможно он не достаточно вкусен сам по себе, но существует множество рецептов салатов.

В течении месяца можно принимать настойку из корня женьшеня, 10 капель два раза в день до еды.

В прежние времена у многих хозяек рос на кухне чайный гриб. Сегодня о нем почти забыли, а совершенно напрасно. Настой чайного гриба очень полезен для лечения атеросклероза, к тому же это еще и вкусный напиток.

Чтобы оставаться здоровым до глубокой старости, соблюдайте нехитрые правила: физкультура, здоровое питание, отказ от вредных привычек. И никогда не принимайте мелкие неприятности близко к сердцу: стресс еще никого не доводил до добра.

Автор: Григорий Денисов

Читайте также