Записи с меткой: железо

«Железо» для сердца полезнее кардио

13 января, 2021 Кардиология  Нет комментариев

В исследовании приняли участие более 4 тысяч взрослых американцев. Ученые оценивали их артериальное давление, наличие лишних килограммов, диабета и повышенного уровня холестерина, а также их физическую активность. «Молодыми» считались испытуемые в возрасте от 21 до 44 лет, люди более старшего возраста вошли в категорию «пожилых» людей.

Наблюдения показали, что 36% молодежи и 25% пожилых граждан регулярно занимаются статической физической активностью – силовые упражнения и др. А 28% молодых людей и 21% пожилых имеют динамические физические

Читать полностью »

Польза и вред корневого сельдерея

21 мая, 2018 Другие новости  Нет комментариев

Корневой сельдерей обладает приятным ароматом, именно поэтому многие хозяйки используют его при приготовлении блюд. Польза и вред этого продукта уже давно известны, поэтому перед тем, как употреблять корневой сельдерей в пищу очень важно ознакомиться с его полезными свойствами, а также противопоказаниями, которые к сожалению, также имеются.

Польза

Корневой сельдерей включает в себе такие полезные витамины и минералы

Читать полностью »

Нехватка железа в организме повышает риск ишемического инсульта

1 ноября, 2017 Кардиология  Нет комментариев

Это установил Национальный институт сердца и легких Имперского колледжа Лондона. Почему именно дефицит железа приводит к инсульту, ученые исследовали на примере 497 человек с наследственной телеангиэктазией (НТА), расширением мелких сосудов. У них проанализировали уровень железа в сыворотке крови, передает "Ремедиум".

Если у обычного человека мелкие тромбы не попадают в кровоток, то при НТА в условиях расширения просвета сосудов небольшие кровяные сгустки могут попасть в кровяное русло и достичь головного мозга. Если же при НТА уровень

Читать полностью »

Назван продукт, который защитит сердце от болезней

10 августа, 2017 Кардиология  Нет комментариев

Ученые доказали, что низкий уровень железа повышает риск развития в организме сердечнососудистых заболеваний. Это хорошая причина для того, чтобы включить красное мясо в свое питание, пишет health info со ссылкой на medikforum.ru.

Страдающее от низкого уровня железа люди значительно чаще сталкиваются с болезнями сердца, как показало исследование. А вот высокий уровень данного минерала уменьшает опасность ишемической болезни сердца. Ученые из Имперского колледжа Лондона подчеркивают, что точно так же, как при повышенном уровне холестерина

Читать полностью »

Белок, кальций и железо. Роль в диете для беременных

28 апреля, 2017 Другие новости  Нет комментариев

Оказывается, не менее 90% беременных женщин страдает от дефицита протеина. Вы беременны? Тогда вспомните, когда именно консультировались с диетологом о вопросах потребления и дефицита белка? Беременные женщины должны помнить, что пища которую они употребляют, являются основным источником питания не только для них, но и ребенка. Следовательно, одна из лучших вещей, которую они могут сделать для своего малыша, это правильно питаться и наполнять свой рацион во время беременности здоровыми и полезными ингредиентами.

Читать полностью »