Записи с меткой: здоровье сосудов

Употребление жирной рыбы помогает очищать сосуды

22 июня, 2016 Сосуды  Нет комментариев

Ученые из медицинского центра при Колумбийском университете продолжают раскрывать преимущества жирных кислот омега-3, которые, как было известно ранее, предотвращают психические заболевания и могут бороться с первыми признаками старения.

Как оказалось, люди, предпочитающие питаться сардинами, тунцом, лососем защищают себя от засорения сосудов, поскольку кислоты омега-3 способны понижать уровень триглицеридов — сложных эфиров глицерина и одноосновных жирных кислот, которые входят в класс липидов.

Исследовательская группа по главе с

Читать полностью »

Употребление конопли грозит серьезными проблемами с сосудами

17 мая, 2016 Сосуды  Нет комментариев

Ежедневное курение марихуаны спровоцировало у 26-летнего мужчины развитие незаживающей язвы на большом пальце ноги. Врачи посчитали, что болезнь возникла из-за употребления наркотика.

Известно, что мужчина каждый день выкуривал до одного грамма конопли. Из-за больших концентраций токсических веществ в крови развились изменения, отразившиеся на здоровье сосудов. В артерии большого пальца медики нашли массивные отложения, закупорившие сосуд.

В результате развился артериит, воспаление стенки артерии. Сейчас пациенту планируется проведение

Читать полностью »

Клюква укрепляет сосуды и не даёт стареть

14 апреля, 2016 Сосуды  Нет комментариев

В медицинских целях клюкву используют для лечения заболеваний мочеполовой системы, желудочно-кишечного тракта, для очищения сосудов от холестериновых бляшек (профилактика атеросклероза).

Эта уникальная ягода способствует нормализации обмена веществ, стимулирует функцию поджелудочной железы, эффективна при простудных заболеваниях, при пародонтозе, а также обладает удивительным свойством успокаивать расшалившиеся нервы.

Свежий сок клюквы и клюквенный морс препятствуют образованию камней в почках и мочевом пузыре, выводят из организма шлаки

Читать полностью »

Овощи помогут избежать проблем с сосудами

6 апреля, 2016 Сосуды  Нет комментариев

Американские ученые утверждают, что ежедневный прием одного грамма фолиевой кислоты позволит снизить риск развития гипертонической болезни. Механизмом действия этого вещества является его влияние на тонус сосудов.

Фолиевая кислота расслабляет стенки сосудов, позволяя крови более свободно продвигаться по сосудистому руслу.

Фолиевая кислота продается в аптеках в виде самостоятельного лекарственного препарата или в комплексе с другими веществами.

Однако ученые предлагают и другой вариант восполнения запасов этого полезного вещества.

Читать полностью »

Новый метод УЗИ позволит точнее оценить состояние здоровья сосудов

30 марта, 2016 Сосуды  Нет комментариев

Известно, что атеросклероз увеличивает риск инфаркта и инсульта. Исследователи из Университета Лунда разработали метод ультразвукового исследования, который поможет понять, насколько опасны бляшки в сонной артерии. Используя новый метод, можно проследить за перемещениями бляшек.

По словам ученых, безобидные бляшки состоят из соединительной ткани и гладкой мускулатуры, а опасные - из липидов и макрофагов. Определение типа клетки, вызвавшей закупорку, и вычисление, насколько стабильно ее положение, позволит врачам решить, необходима ли

Читать полностью »

Полезные продукты для сосудов

17 марта, 2016 Сосуды  Нет комментариев

Для сосудов полезны все продукты,богатые минералами,витаминами и клетчаткой Самые страшные болезни-инсульт и инфаркт-связаны с нарушением работы сосудов. И сохранять их в хорошем состоянии помогает правильная диета.

Понятно,что алкоголь,фастфуд,пересоленная пища вредны для сосудов. Но существуют и полезные продукты,которые восстанавливают эластичность сосудов и препятствуют отложению в них атеросклеротических бляшек,нормализуют давление,а также содержат вещества,необходимые для оптимального состава крови.

Продукты очищающие сосуды

Читать полностью »

Продукты, которые оздоровят сосуды

15 марта, 2016 Кардиология  Нет комментариев

Грецкие орехи. В связи с высоким содержанием витаминов и микроэлементов, они являются очень полезным для сосудов продуктом. Участвуют в снабжении сосудов питанием, благодаря содержащемуся в них фитонциду – юглону, а также повышают защитные силы всего организма.

Куриные яйца. По содержанию питательных веществ, мало продуктов могут конкурировать с яйцами. В них содержатся витамины, минералы, жиры, аминокислоты и другие важные для жизни вещества.

Морковь. Бета-каротин, который содержится в моркови, способен не только замедлять процессы

Читать полностью »

Миндаль бережет здоровье сосудов

11 марта, 2016 Сосуды  Нет комментариев

Включение в рацион миндаля поможет не только лучше контролировать вес, но также снизить уровень холестерина.

Новое исследование, результаты которого опубликованы в Американском журнале клинического питания, показало, что у контрольной группы, которая употребляла в пищу миндаль, уровень холестерина снизился на 8,7 мг на децилитр по сравнению с теми, кто миндаль не употреблял (0,1 мг дл).

В эксперименте принимали участие 123 человека, страдающие лишним весом. В течение 18 месяцев первой группе предлагалось диета, включающая миндаль, рацион

Читать полностью »

Один сэндвич на завтрак может на пол дня усложнить работу сосудов

1 февраля, 2016 Сосуды  Нет комментариев

Эксперты из Канады утверждают, что один высококалорийный бутерброд с яйцом, ветчиной и сыром, съеденный с утра, может усложнить работу кровеносных сосудов вплоть до обеда и потенциально может спровоцировать развитие атеросклероза.

Исследователи из университета Калгари изучили влияние богатых жирами сэндвичей на здоровье добровольцев-студентов. Обязательным условием для участия в эксперименте было отсутствие вредных привычек (курение).

Как известно, признаком нормальной работы сосудов является объем крови, который способен пройти через

Читать полностью »

Грейпфрут полезен для здоровья сосудов

28 января, 2016 Сосуды  Нет комментариев

Новые исследования французских ученых подтверждают эффективность грейпфрутового сока для снижения риска развития кардиопатологий.

Ученые нашли дополнительный природный рецепт, который может помочь защитить артерии: регулярное потребление сока грейпфрута. Результаты, представленные в американском «Журнале клинического питания», являются дополнением к знаниям о пользе антиоксидантов, содержащихся в некоторых фруктах, в том числе цитрусовых.
Флавоноиды на страже здоровья сердца

Потребление цитрусовых связано с определенными положительными

Читать полностью »