Записи с меткой: выносливость

Ученые рассказали, как упражнения на выносливость предупреждают метаболические заболевания

29 июня, 2020 Другие новости  Нет комментариев

Ученые рассказали, как упражнения на выносливость предупреждают метаболические заболеванияНовое исследование обнаружило, что у людей, которые выполняют упражнения на выносливость в течение многих лет, ниже риск болезней, связанных с обменом веществ. Ученые выяснили, что в основе этого феномена лежит изменение активности ряда генов. Научная работа опубликована в Cell Reports.

«Известно, что краткосрочные программы упражнений могут влиять на активность генов в мышцах, но приверженность к регулярным упражнениям в течение жизни связана с долгосрочной пользой для здоровья», - сообщил Марк Чепмен (Mark Chapman), профессор

Читать полностью »