Записи с меткой: Витамины в повседневной жизни

Витамины в повседневной жизни, состав

12 июля, 2022 Кардиология  Нет комментариев

Витамины в повседневной жизни, составБытует мнение, что витамины надо принимать постоянно, поскольку организм не получает их достаточно с пищей. Безусловно, нельзя не признать, что ритм, нагрузки современной жизни, да и нынешняя экологическая обстановка предъявляют повышенные требования к потреблению витаминов и минералов.

Кроме того, современные технологии обработки пищи зачастую не способствуют сохранению витаминной активности. Например, витамина В1 в муке с высокой степенью очистки в несколько раз меньше, чем в муке грубого помола.

Несмотря на это, рекомендовать

Читать полностью »