Записи с меткой: уровень стресса

Смех снижает уровень стресса и улучшает память

24 апреля, 2014 Другие новости  Нет комментариев

Смех снижает уровень стресса и улучшает памятьЛюди изобрели немало способов напоминать себе о чем-то важном - от завязывания узелков на носовых платках до написания "заметок" на руках. Однако, возможно, существует другой - более простой способ. По мнению ученых, улучшить память можно с помощью смеха. Он снижает уровень стресса, который оказывает на память негативное влияние.

Ученые Университета Лома Линда в Калифорнии провели следующее исследование: группе из 20 здоровых взрослых людей в течение 20 минут демонстрировали забавное видео. Вторая группа из такого же количества участников в

Читать полностью »

Рекомендации самого уважаемого хирурга Индии

4 октября, 2012 Другие новости  Нет комментариев

Рекомендации самого уважаемого хирурга ИндииПо самым разным оценкам, Индия к 2015 году достигнет статуса "мировой столицы" болезней сердца. Среди множества факторов, которые могут привести к таким результатам, основными являются сидячий образ жизни, плохое питание, повышенный уровень стресса и уникальные гены у индийцев, которые увеличивают их склонность к "метаболическому синдрому".

Несмотря на то, что за последние годы медицинская помощь значительно улучшилась, эксперты по-прежнему настаивают, что лучшим способом борьбы с "сердечно-сосудистой эпидемией" является профилактика, а

Читать полностью »