Записи с меткой: судорога

Что делать, если сводит судорогой пальцы на ногах

28 июня, 2021 КардиологияНеврология  Нет комментариев

Что делать, если сводит судорогой пальцы на ногахПричины судорог пальцев ног
Недостаток минералов и диеты

Недостаток калия, кальция и магния может вызвать мышечные спазмы. Их можно восполнить такими продуктами, как мясо, крупы, картофель в мундире, отруби пшеницы, зеленый горошек, бобы, ростки пшеницы, морковь, тыква, свекла, редька, перец, капуста, огурцы, авокадо, зелень, шампиньоны, дыни, яблоки, киви, арбузы, черная смородина, виноград, вишня, грецкие орехи, фундук.

Обезвоживание

Недостаточное количество жидкости приводит к нарушению

Читать полностью »