Записи с меткой: стресс

Массажные кресла в борьбе со стрессом и усталостью

23 июля, 2021 Другие новости  Нет комментариев

Массажные кресла в борьбе со стрессом и усталостьюЛюди, ведущие малоподвижный образ жизни, вынуждены ежедневно бороться со стрессом и ломотой в мышцах.

В конце рабочего дня они ощущают тяжесть во всем теле и мечтают лишь о том, чтобы лечь в свою уютную кровать и отгородиться от всего остального мира. В таких ситуациях им, конечно, трудно выделить время для близких и друзей.

Со временем это становится привычным образом жизни и человек сам не замечает, как теряет общение с людьми, которые были ему дороги когда-то. Важно вовремя осознать это и снизить ежедневный стресс для того, чтобы сохранить свою психику и здоровье

Читать полностью »

Что поможет защитить сердечно-сосудистую систему от последствий стресса

11 мая, 2021 Кардиология  Нет комментариев

Что поможет защитить сердечно-сосудистую систему от последствий стрессаСтрессовые ситуации влияют на работу сердца и сосудов, подвергая их перегрузке. При нервном перенапряжении в нашем организме увеличивается выброс в кровь гормонов надпочечников – адреналина и норадреналина, из-за чего сердце начинает работать интенсивнее, а артериальное давление повышается. Если такое состояние сохраняется на протяжении долгого времени, вся сердечно-сосудистая система работает в интенсивном режиме буквально «на износ».

«Хронический стресс усиливает развитие атеросклероза сосудов, может провоцировать развитие сахарного

Читать полностью »

Ученые: стресс нарушает работу сердца

19 июня, 2020 Кардиология  Нет комментариев

Ученые: стресс нарушает работу сердцаПо оценкам ВОЗ, сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире: в 2016 году от данных недугов умерло более 17,5 миллиона человек, что составило около 30% всех смертей в мире.Для исследования ученые отобрали 136,6 тыс. человек с диагнозом «стрессовое расстройство», которых сравнили с 171,3 тыс. здоровых людей.

Результаты показали: риск возникновения тяжелых и острых сердечно-сосудистых недугов, таких как остановка сердца и инфаркт, был особенно высок в течение первого года после постановки диагноза «стресс».

Читать полностью »

Ученые: стресс нарушает работу сердца

13 мая, 2020 Кардиология  Нет комментариев

Ученые: стресс нарушает работу сердцаПо оценкам ВОЗ, сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире: в 2016 году от данных недугов умерло более 17,5 миллиона человек, что составило около 30% всех смертей в мире.Для исследования ученые отобрали 136,6 тыс. человек с диагнозом «стрессовое расстройство», которых сравнили с 171,3 тыс. здоровых людей.

Результаты показали: риск возникновения тяжелых и острых сердечно-сосудистых недугов, таких как остановка сердца и инфаркт, был особенно высок в течение первого года после постановки диагноза «стресс».

Читать полностью »

Стресс убивает сосуды и сердце человека

13 сентября, 2019 Кардиология  Нет комментариев

Стресс убивает сосуды и сердце человекаНаучные работники утверждают, что стресс негативно отражается на деятельности сердца и сосудов человека.

Сообщается, что итоги проведенных исследований опубликованы в журнале под названием The American Journal of Cardiology. Благодаря реализации комплексных опытов медикам удалось зафиксировать интересную закономерность. Инициаторами лабораторных наблюдений стали сотрудники из Калифорнийского университета, расположенного в Лос-Анджелесе.

Выяснилось, что стресс увеличивает вероятность кальциноза сосудов. Вследствие этого у мужчин и женщин

Читать полностью »

Гипертония — внутреннее проявление стресса?

29 мая, 2019 Кардиология  Нет комментариев

Гипертония — внутреннее проявление стресса?Стресс влияет на повышение давления. Но какие именно изменения происходят в организме с точки зрения физиологии? Каков механизм, связывающий реакцию на стресс и повышение давления? При возникновении стрессовых ситуаций организм приходит в состояние готовности «дать отпор» или «спастись бегством»: так срабатывает инстинкт. Он был впервые описан на пороге XX столетия доктором Уолтером Б. Кенноном, знаменитым профессором физиологии из Гарвардской медицинской школы, как «реакция организма на крайнюю опасность». Этот механизм запускается, чтобы

Читать полностью »

Здоровье. 8 продуктов для борьбы со стрессом

28 декабря, 2018 Другие новости  Нет комментариев

Здоровье. 8 продуктов для борьбы со стрессомМы часто чувствуем себя выжатыми из-за стрессовых факторов в нашей повседневной жизни. Стресс также влияет на выбор пищи и планирование ежедневного рациона. Наиболее часто продукты, которые человек выбирает в стрессе, - это продукты с высоким содержанием жира, сладкие продукты и напитки. Торговые автоматы кажутся самым простым выбором вместо того, чтобы искать более здоровые варианты. Также, на магазинных полках и в рекламе в первую очередь всегда показывают недостаточно питательную еду, которая кажется куда более привлекательной чем более здоровая и сложная

Читать полностью »

Тренировка и стресс несовместимы

10 декабря, 2018 Другие новости  Нет комментариев

Тренировка и стресс несовместимы

Кто может похвастаться отсутствием нервного перенапряжения после работы? Позавидуем этим счастливчикам. К сожалению, большинство людей, пребывая в состоянии перманентного стресса, вынуждены искать собственные способы разрядки. Посещение спортзала – один из них.


На первый взгляд решение полезное. Медицина подтверждает, что регулярные физические нагрузки повышают устойчивость организма и укрепляют нервную систему

Читать полностью »

Хотите долго жить? Меньше работайте, больше отдыхайте

11 октября, 2018 Другие новости  Нет комментариев

Хотите долго жить? Меньше работайте, больше отдыхайтеКоличество часов, отрабатываемых в течение недели, может оказывать существенное влияние на здоровье человека. Многие из нас догадывались, что переработки не добавляют нам жизни. В то же время, более короткая рабочая неделя может продлевать жизнь в силу целого ряда механизмов.

Работа более 40 часов в неделю связана с целым спектром плохих исходов для здоровья, сказал в комментарии CNN Азизи Сеиксиас (Azizi Seixas), доцент Нью-Йоркского университета, специализирующийся на изучении стресса. Предваряя обзор исследований о пользе сокращения

Читать полностью »

Как сохранить ясный ум и вести активный образ жизни?

7 мая, 2018 Другие новости  Нет комментариев

Как сохранить ясный ум и вести активный образ жизни?Работа мозга и кровообращение

Наша мозговая деятельность неотъемлемо зависит от состояния сердечно-сосудистой системы. Клетки нервной системы больше любых других нуждаются в достаточном кровообращении, поскольку они наиболее чувствительны к гипоксии. Нормальное кровообращение в мозговой ткани определяет способность человека ясно мыслить, выражать свои эмоции, управлять собой и жить полной жизнью.

Чем опасен постоянный стресс?

Как известно, вредный образ жизни и стресс, возникающий на его фоне, оказывает разрушительное воздействие на

Читать полностью »
1 2 3 6