Записи с меткой: способы профилактики

Простые правила по предотвращению сердечной недостаточности

16 марта, 2017 Кардиология  Нет комментариев

Есть определенные и несложные советы, которые помогут предотвратить сердечную недостаточность.

Американские ученые предложили перечень простых правил, соблюдая которые можно предотвратить сердечную недостаточность и прожить подольше. Чем больше из этих правил начнет соблюдать человек, тем будет больше снижен риск развития смертельно опасного заболевания сердца.Эта тема насущна – каждый год все больше людей в наше, такое нервное и спрессованное, время стрессов и потрясений начинает знакомиться с сердечной недостаточностью не теоретически, а

Читать полностью »

Несколько неожиданных факторов риска по сердечному приступу

27 февраля, 2017 Кардиология  Нет комментариев

Традиционно больше всего людей в мире умирает от инфарктов и инсультов, а также прочих болезней сердечнососудистой системы. Однако, мало кто знает, откуда берутся подобные вещи. Алкоголь, курение и отсутствие физической нагрузки? Так-то оно так, однако, в данном вопросе есть множество сложностей и подводных камней. Группа ученых из США решила составить подборку весьма неожиданных факторов риска по инфарктам.

1. Плохие соседи
Оказывается, если Ваши соседи по большей части являются нищими или баламутными, то риск инфаркта у Вас будет

Читать полностью »

Этот гениально простой метод поможет избавиться от мучительных скачков артериального давления

27 февраля, 2017 Сосуды  Нет комментариев

Первые признаки гипертонической болезни обычно мало чем отличаются от симптомов обычного переутомления, поэтому почти половина больных могут услышать о своем диагнозе лишь от врача скорой помощи, когда дело доходит до гипертонического криза…Человек ощущает дискомфорт и недомогание, но после отдыха на некоторое время перестает их ощущать и, принимая болезненные ощущения за проявления усталости, не обращается к врачу годами. Со временем артериальная гипертония может привести к стенокардии, инфаркту или инсульту… Шум в ушах и головные боли,

Читать полностью »

Выстрой защиту от инсульта

17 января, 2017 Инсульт  Нет комментариев

В нашей стране инсульт происходит каждые четыре минуты. И только 20% пациентов, перенесших болезнь, возвращаются к прежнему образу жизни. Чтобы предупредить катастрофу, необходимо изменить стиль жизни и внимательно относиться к своему здоровью.

Головному мозгу для нормального кровоснабжения необходимо постоянное поступление кислорода по артериям. Инсульт – это нарушение мозгового кровообращения в случае разрыва сосуда, если артерия закупорена холестериновой бляшкой или тромбом. Клетки мозга, которые не получают кислорода, отмирают в течение

Читать полностью »

Как избежать инфаркта и инсульта при диабете

28 декабря, 2016 Инфаркт  Нет комментариев

Больным диабетом, которые хотели бы избежать сердечного приступа и «мозговой катастрофы», американские специалисты рекомендуют сконцентрировать свои усилия на контроле уровня глюкозы и плохого холестерина в крови.

В исследовании специалистов из Центра исследования проблем здоровья Kaiser Permanente Center for Health Research (Орегон), которое продолжалось 6 лет, приняли участие свыше 26 000 пациентов с диабетом 2–го типа.

В ходе наблюдений за весь период исследования было госпитализировано 1,943 пациента с диагнозом инфаркта или

Читать полностью »

6 простых шагов на пути к здоровому сердцу

26 декабря, 2016 Кардиология  Нет комментариев

Как правильно заботиться о своем сердце? Практические советы экспертов просты и эффективны!

1.Найти время на игры! Взрослым рекомендуют уделить 30 минут в день на игры с детьми, прогулку по парку в обеденный перерыв и так далее.

2.Ходьба в течение 30 минут ежедневно, особенно рекомендуют утренние прогулки, разминку можно сделать в обеденное время, заняться домашней работой вечером.

3.Уменьшив потребление жирной пищи, можно снизить риск сердечно–сосудистых заболеваний на половину.
4.Употреблять меньше соли.

5.Кушать больше

Читать полностью »

Морковь, капуста кале и сладкий картофель предотвращают развитие деменции

25 ноября, 2016 Неврология  Нет комментариев

Секрет в соединениях, которые дают продуктам яркий цвет. Именно они позитивно влияют на мозг человека. Речь идет о каротиноидах. Как показал эксперимент, если данных соединений было много в организме, то человек лучше справлялся с заданиями на память и ориентацию.

Университет Джорджии зафиксировал активность мозга более 40 человек 65-86 лет, когда тем нужно было вспомнить пары слов, заученные ранее. Оказалось, людям с повышенной концентрацией лютеина и зеаксантина не требовалось особо напрягать мозг для выполнения задания (было

Читать полностью »

Обнаружен рецепт здорового сердца

8 ноября, 2016 Кардиология  Нет комментариев

Самый лучший способ заботиться о сердце — употреблять кисломолочные продукты.

Уже давно специалисты заявляли о пользе этих элементов для желудка, но оказалось что и сердце чувствует себя лучше.

Учёные провели много исследований, чтобы показать миру, как возможно заботиться о главном органе человека. Главным достижением оказалось обнаружение оксидантов влияющих на орган в положительную сторону.

Проект был не один, как показывают результаты опубликованные исследователями, кисломолочная продукция — это здоровье для всего организма.

Читать полностью »

От инсульта и инфаркта защитят… деньги и брак

7 сентября, 2016 Инфаркт  Нет комментариев

Новое исследование однозначно показывает, что в первые годы после первого инфаркта миокарда мужчины и женщины с низким социально-экономическим статусом имеют более высокий риск повторного сердечного приступа или инсульта.

По данным масштабного исследования шведских ученых, низкий социально-экономический статус напрямую связан с более высоким риском развития второго сердечного приступа или инсульта.

Связь между социально-экономическим статусом у здоровых людей и вероятностью возникновения сердечно-сосудистых проблем была обнаружена еще в

Читать полностью »

Инфаркт у женщин: профилактика и лечение

11 июля, 2016 Инфаркт  Нет комментариев

Инфаркт миокарда - одна из лидирующих причин смертности не только мужчин, но и женщин.

Профилактика и лечение инфаркта у женщин имеет особенности, которые доктора часто плохо знают. Причина в том, что симптомы проблем с сердцем у женщин обычно размытые, не такие четкие, как у мужчин. Они могут быть похожи на грипп, пищевое отравление, переутомление, проявления менопаузы. Ниже описаны симптомы инфаркта у женщин, правила диагностики и оказания неотложной помощи. Прочитайте статью, чтобы подробно узнать о способах профилактики первого и

Читать полностью »