Записи с меткой: спасение от инсульта

Солнечные ванны и витамин D спасают от инсульта

9 сентября, 2013 Инсульт  Нет комментариев

Продукты, богатые витамином D, вроде орехов, жирной рыбы и прогулки на солнце сокращают риск инсульта более чем на одну пятую.

Согласно статистике, приводимой Гавайским университетом, четверть людей с самыми низкими показателями данного витамина, имели риск инсульта, повышенный на 22% по сравнению с теми, кто мог похвастаться высоким уровнем витамина D.

Итак, малая концентрация витамина связывалась с ишемическим инсультом, характеризующимся тем, что тромб закупоривает сосуд в мозге. А вот в отношении геморрагического инсульта, вызванного

Читать полностью »

Умение прощать спасет человека от инсульта

22 октября, 2012 Инсульт  Нет комментариев

По заявлению исследователей из University of California, умение прощать и забывать обиды способно улучшить не только моральное здоровье, но и физическое. Простив обиды, человек защищает себя от всплесков артериального давления и снижает риск гипертонии, сердечного приступа и инсульта.

В исследовании участвовали более 200 добровольцев, которых попросили несколько раз вспомнить ситуации, когда они чувствовали себя обиженными на своего друга. Часть из участников эксперимента думали о том, насколько тяжела была причиненная обида, а другие – о

Читать полностью »