Записи с меткой: сосудисто-сердечную систему

Помогут укрепить сосудисто-сердечную и нервную системы: какая каша полезнее

1 июня, 2022 КардиологияНеврология  Нет комментариев

Помогут укрепить сосудисто-сердечную и нервную системы: какая каша полезнееВсе каши заряжают энергией и укрепляют иммунитет.
Одним из самых полезных утренних блюд считается каша. Если вы употребляете ее каждое утро, вам не грозят апатия, депрессия и проблемы с лишним весом. В кашах содержится много полезных веществ и микроэлементов, напрямую влияющих на работоспособность, заряд энергией и даже иммунитет. Более того, каши помогут укрепить сосудисто-сердечную и нервную системы.

Овсяная каша хорошо влияет на слизистую оболочку желудка и спасает от вздутия живота и болей, вызванных гастритом. Однако фитиновая кислота

Читать полностью »