Записи с меткой: сауна

Хамам, русская баня и сауна круглосуточно в центре Екатеринбурга

19 октября, 2022 Другие новости  Нет комментариев

Хамам, русская баня и сауна круглосуточно в центре ЕкатеринбургаСауна «Мон Плезир», что означает «Моё Удовольствие» – это одно из немногих мест в Челябинске, где простой человек может почувствовать себя долларовым миллионером. Причём совсем за небольшие деньги – от 1,2 тыс. рублей за час досуга на 6 человек. Поэтому неудивительно, что сауна работает круглые сутки, ведь там созданы исключительные условия для комфортного времяпрепровождения

Читать полностью »

Регулярные походы в сауну спасают от инфарктов

4 апреля, 2019 ИнсультИнфаркт  Нет комментариев

Регулярные походы в сауну спасают от инфарктовРегулярные походы в сауну полезны для здоровья. Учёные выяснили, что они сохраняют здоровье сердца, кожи и даже мозга.
Радостная новость для большого количества любителей сауны. Исследователи выяснили, что регулярные походы в финскую парную оказывают мощное оздоровительное воздействие на здоровье. Даже 5 минут, проведенных в сауне, достаточно для того, чтобы получить преимущества, аналогичные физическим нагрузкам вроде пеших прогулок. В частности, регулярное посещение сауны уменьшает риск болезней сердца и легких, а также преждевременной

Читать полностью »

Регулярные походы в сауну спасают от инфарктов

22 февраля, 2019 Инфаркт  Нет комментариев

Регулярные походы в сауну спасают от инфарктовРадостная новость для большого количества любителей сауны. Исследователи выяснили, что регулярные походы в финскую парную оказывают мощное оздоровительное воздействие на здоровье. Даже 5 минут, проведенных в сауне, достаточно для того, чтобы получить преимущества, аналогичные физическим нагрузкам вроде пеших прогулок.
В частности, регулярное посещение сауны уменьшает риск болезней сердца и легких, а также преждевременной смерти. Кроме того, сауна нередко противостоит и психическим расстройствам, она помогает при болезнях кожи, артритах,

Читать полностью »

Ученые рассказали о влиянии сауны на сердце 

3 декабря, 2018 Кардиология  Нет комментариев

Ученые рассказали о влиянии сауны на сердце Ученые из Университета Восточной Финляндии обнаружили, что люди, которые регулярно посещают сауну, меньше подвержены риску возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. В исследовании приняли участие 1688 человек, средний возраст добровольцев составлял 63 года.

Результаты исследования были опубликованы в журнале BMC Medicine. Профессор Яри Лаукканен отметил, что приведенные данные исследования особенно актуальны для людей, перешагнувших пятидесятилетний рубеж.Исследователи следили за участниками на протяжении 15 лет. Их разделили

Читать полностью »

Спасает ли сауна от инсульта?

15 мая, 2018 Кардиология  Нет комментариев

Спасает ли сауна от инсульта?Опубликованы 15-летние наблюдения за финнами 53-74 лет, регулярно ходившими в сауну. Те, кто бывал в ней 4-7 раз в неделю, на 61% реже имели инсульты по сравнению с теми, кто парился в ней лишь 1 раз в неделю. Посещавшие её 2 дня из 7 страдали инсультами реже на 14%. «Цифры впечатляют, — говорит врач-невролог и любитель сауны Лариса Бойкова. — Подозреваю, что теперь многие ринутся париться в сауны, чтобы уберечься от ишемического инсульта (в статье речь только о нём). Хочу их предостеречь! Во-первых, финны парятся не совсем так, как мы, без

Читать полностью »

Каким должен быть отдых в сауне

25 августа, 2017 Другие новостиСосуды  Нет комментариев

Каким должен быть отдых в саунеВажно в первую очередь помнить, что данный отдых является культурным, оздоровительным, а это само собой уже подразумевает то, что вы не должны сами наносить вред своему здоровью. Поэтому категорически нельзя употреблять алкогольные напитки во время посещения бани или сауны. В противном случае вы рискуете нанести своему здоровью существенный вред. Это обусловлено тем, что когда вы находитесь даже в слабой стадии алкогольного опьянения, то нагрузка на ваше сердце существенно увеличивается, алкоголь способствует обезвоживанию вашего организма,

Читать полностью »

Борьба с целлюлитом

17 мая, 2017 Другие новости  Нет комментариев

Борьба с целлюлитомДевочки, девушки, женщины, мы самое прекрасное, что есть в этом мире и наша задача нести в него красоту и гармонию.

Независимо от возраста мы обязаны следить за собой, любить в себе всё: кожу, волосы, наш организм в целом. Оснащать его витаминами и полезными веществами.

Не следует забывать и о фигуре. Всегда думайте, что вы, употребляете в пищу и как это, может отразиться на вас. Забудьте о фастфуде, придерживайтесь диеты и советов врачей диетологов, читайте полезные статьи, из них можно позаимствовать множество полезной информации.

Читать полностью »

Сауна снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

10 июня, 2016 Кардиология  Нет комментариев

Сауна снижает риск сердечно-сосудистых заболеванийСауна может быть полезна для здоровья, по крайней мере мужчин, утверждают исследователи из Института общественного здравоохранения и лечебного питания Университета Восточной Финляндии в Куопио.

В исследовании приняли участие более 2 тыс. мужчин среднего возраста из Восточной Финляндии. За испытуемыми наблюдали в течение 20 лет. Оказалось, что чем чаще и дольше они посещали сауну, тем ниже у них был риск развития смертельной ишемической болезни сердца и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Выяснилось, что мужчины, посещавшие сауну семь

Читать полностью »

Как может влиять баня на дыхательную систему?

12 января, 2016 Другие новости  Нет комментариев

Как может влиять баня на дыхательную систему?Если регулярно посещать эту чудо процедуру, состояние любого человека заметно улучшиться. Физическое самочувствие всегда будет в форме, станет хорошим аппетит, появиться здоровый сон, пропадает эмоциональное напряжение, нервная система приходит в норму. Для всего организма в целом баня или сауна оказывает только положительный эффект.

Баня очень сильно способна влиять на дыхательную систему в целом, потому что под действием горячего воздуха, происходит повышенный газообмен, в связи с этим, происходит полностью благотворное влияние на дыхательную систему.

Читать полностью »

Как выбирать шапки для саун и бань

30 ноября, 2015 Другие новости  Нет комментариев

Как выбирать шапки для саун и баньПосещение сауны или бани обычно связано с самыми положительными эмоциями. Но нужно понимать, что для человеческого организма высокая температура и влажность – это совсем не всегда хорошо. Больше всего от этого страдают волосы. Нередкими являются случаи, когда после приема сауны или бани волосы оказываются пересушенными и начинают сечься. Кроме того, есть опасность получить еще и тепловой удар.

Читать полностью »