Записи с меткой: сауна
-
Хамам, русская баня и сауна круглосуточно в центре Екатеринбурга
19 октября, 2022 Другие новости
- Сауна «Мон Плезир», что означает «Моё Удовольствие» – это одно из немногих мест в Челябинске, где простой человек может почувствовать себя долларовым миллионером. Причём совсем за небольшие деньги – от 1,2 тыс. рублей за час досуга на 6 человек. Поэтому неудивительно, что сауна работает круглые сутки, ведь там созданы исключительные условия для комфортного времяпрепровожденияЧитать полностью »
-
Регулярные походы в сауну спасают от инфарктов
-
Регулярные походы в сауну полезны для здоровья. Учёные выяснили, что они сохраняют здоровье сердца, кожи и даже мозга.
Радостная новость для большого количества любителей сауны. Исследователи выяснили, что регулярные походы в финскую парную оказывают мощное оздоровительное воздействие на здоровье. Даже 5 минут, проведенных в сауне, достаточно для того, чтобы получить преимущества, аналогичные физическим нагрузкам вроде пеших прогулок. В частности, регулярное посещение сауны уменьшает риск болезней сердца и легких, а также преждевременнойЧитать полностью » -
Регулярные походы в сауну спасают от инфарктов
22 февраля, 2019 Инфаркт
-
Радостная новость для большого количества любителей сауны. Исследователи выяснили, что регулярные походы в финскую парную оказывают мощное оздоровительное воздействие на здоровье. Даже 5 минут, проведенных в сауне, достаточно для того, чтобы получить преимущества, аналогичные физическим нагрузкам вроде пеших прогулок.
В частности, регулярное посещение сауны уменьшает риск болезней сердца и легких, а также преждевременной смерти. Кроме того, сауна нередко противостоит и психическим расстройствам, она помогает при болезнях кожи, артритах,Читать полностью » -
Ученые рассказали о влиянии сауны на сердце
3 декабря, 2018 Кардиология
-
Ученые из Университета Восточной Финляндии обнаружили, что люди, которые регулярно посещают сауну, меньше подвержены риску возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. В исследовании приняли участие 1688 человек, средний возраст добровольцев составлял 63 года.
Результаты исследования были опубликованы в журнале BMC Medicine. Профессор Яри Лаукканен отметил, что приведенные данные исследования особенно актуальны для людей, перешагнувших пятидесятилетний рубеж.Исследователи следили за участниками на протяжении 15 лет. Их разделили
Читать полностью » -
Спасает ли сауна от инсульта?
15 мая, 2018 Кардиология
- Опубликованы 15-летние наблюдения за финнами 53-74 лет, регулярно ходившими в сауну. Те, кто бывал в ней 4-7 раз в неделю, на 61% реже имели инсульты по сравнению с теми, кто парился в ней лишь 1 раз в неделю. Посещавшие её 2 дня из 7 страдали инсультами реже на 14%. «Цифры впечатляют, — говорит врач-невролог и любитель сауны Лариса Бойкова. — Подозреваю, что теперь многие ринутся париться в сауны, чтобы уберечься от ишемического инсульта (в статье речь только о нём). Хочу их предостеречь! Во-первых, финны парятся не совсем так, как мы, безЧитать полностью »
-
Каким должен быть отдых в сауне
25 августа, 2017 Другие новости, Сосуды
- Важно в первую очередь помнить, что данный отдых является культурным, оздоровительным, а это само собой уже подразумевает то, что вы не должны сами наносить вред своему здоровью. Поэтому категорически нельзя употреблять алкогольные напитки во время посещения бани или сауны. В противном случае вы рискуете нанести своему здоровью существенный вред. Это обусловлено тем, что когда вы находитесь даже в слабой стадии алкогольного опьянения, то нагрузка на ваше сердце существенно увеличивается, алкоголь способствует обезвоживанию вашего организма,Читать полностью »
-
Борьба с целлюлитом
17 мая, 2017 Другие новости
-
Девочки, девушки, женщины, мы самое прекрасное, что есть в этом мире и наша задача нести в него красоту и гармонию.
Независимо от возраста мы обязаны следить за собой, любить в себе всё: кожу, волосы, наш организм в целом. Оснащать его витаминами и полезными веществами.
Не следует забывать и о фигуре. Всегда думайте, что вы, употребляете в пищу и как это, может отразиться на вас. Забудьте о фастфуде, придерживайтесь диеты и советов врачей диетологов, читайте полезные статьи, из них можно позаимствовать множество полезной информации.
Читать полностью » -
Сауна снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний
10 июня, 2016 Кардиология
-
Сауна может быть полезна для здоровья, по крайней мере мужчин, утверждают исследователи из Института общественного здравоохранения и лечебного питания Университета Восточной Финляндии в Куопио.
В исследовании приняли участие более 2 тыс. мужчин среднего возраста из Восточной Финляндии. За испытуемыми наблюдали в течение 20 лет. Оказалось, что чем чаще и дольше они посещали сауну, тем ниже у них был риск развития смертельной ишемической болезни сердца и других сердечно-сосудистых заболеваний.
Выяснилось, что мужчины, посещавшие сауну семь
Читать полностью » -
Как может влиять баня на дыхательную систему?
12 января, 2016 Другие новости
-
Если регулярно посещать эту чудо процедуру, состояние любого человека заметно улучшиться. Физическое самочувствие всегда будет в форме, станет хорошим аппетит, появиться здоровый сон, пропадает эмоциональное напряжение, нервная система приходит в норму. Для всего организма в целом баня или сауна оказывает только положительный эффект.
Баня очень сильно способна влиять на дыхательную систему в целом, потому что под действием горячего воздуха, происходит повышенный газообмен, в связи с этим, происходит полностью благотворное влияние на дыхательную систему.
Читать полностью » -
Как выбирать шапки для саун и бань
30 ноября, 2015 Другие новости
- Посещение сауны или бани обычно связано с самыми положительными эмоциями. Но нужно понимать, что для человеческого организма высокая температура и влажность – это совсем не всегда хорошо. Больше всего от этого страдают волосы. Нередкими являются случаи, когда после приема сауны или бани волосы оказываются пересушенными и начинают сечься. Кроме того, есть опасность получить еще и тепловой удар.Читать полностью »
Последние комментарии
Tatyana: Справиться с »
Никифор: Настоящее лечение »
Оксана: Кровотечения »
Вячеслав: Я в »
Олег: Я отдыхал в Син »