Записи с меткой: режим

Влияние питания на здоровье человека

23 марта, 2020 Другие новости  Нет комментариев

«Мы - то, что мы едим» сказал еще великий философ, врач и писатель Гиппократ, живший в первом веке до нашей эры. Еще тогда древний мыслитель и прародитель современной медицины заметил, что пища влияет на состояние здоровья человека. И сегодня, когда нашу жизнь заполонили фастфуд, консерванты, и генномодифицированная продукция, слова ученного стали как никогда актуальны

Читать полностью »

Заводи мотор: как защитить сердце от малоподвижного образа жизни

24 сентября, 2018 Кардиология  Нет комментариев

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему лидируют в списке причин смерти людей по всему миру. Чаще всего проблемы с сердцем носят не врожденный, а приобретенный характер вследствие вредных привычек, неправильного питания и малоподвижного образа жизни.

В сочетании с неправильным питанием отсутствие физических нагрузок приводит к появлению лишнего веса и ожирению. С 1975 года количество людей с ожирением увеличилось в три раза. На данный момент лишний вес имеется у 1,9 миллиарда взрослых, а примерно 650 тысяч людей страдают от ожирения.

Читать полностью »