Записи с меткой: профилактика инфаркта

Арбузы снижают риск инфарктов и инсультов

27 апреля, 2017 Инфаркт  Нет комментариев

Регулярное потребление арбуза является крайне эффективным в профилактике полезней сердечнососудистой системы, и в частности инфарктов и инсультов – доказали недавно ученые из Университета Кентукки.

Помимо этого, благодаря данной ягоде человек также может поддерживать себя в форме – арбузный сок сокращает количество жировых отложений на теле, добавляя тонус всему организму. Таким образом, ученые советуют включать арбуз в диету спортсменов, и людей, регулярно подвергающимся тяжелым физическим нагрузкам.

Однако намного важнее, что арбузный

Читать полностью »

Диета от инфаркта

24 апреля, 2017 Инфаркт  Нет комментариев

По пути от желудка и печени к другим органам и тканям, «плохой» холестерин откладывается на стенках сосудов в виде бляшек, провоцирующих риск сердечно-сосудистых катастроф. «Хороший» — совершает обратный транспорт из сосудов прямо в печень, откуда и удаляется с желчью. И все это напрямую зависит от того, что мы едим.

«Вредный» и «полезный» холестерин

Холестерин — это липид (жир), который образуется в печени из жиров, поступающих организм с пищей. Он присутствует в каждой клетке организма и очень важен для его нормальной работы (синтеза

Читать полностью »

Арахис спасет от инфаркта и инсульта

17 апреля, 2017 Инфаркт  Нет комментариев

Употребление арахиса в пищу помогает поддерживать клетки, которые выстилают стенки сосудов: это помогает им оставаться более эластичными и здоровыми.

Исследователи показали, что употребление арахиса снижает типичное увеличение количества триглицеридов после еды (этот тип жиров связан с сердечнососудистыми заболеваниями).

«После еды увеличивается количество триглицеридов, и это обычно снижает способность сосудов к расширению. Однако арахис предотвращает чрезмерное увеличение содержания триглицеридов в крови, которое характерно наступает

Читать полностью »

От инфаркта лучше ходить пешком

14 апреля, 2017 Инфаркт  Нет комментариев

В последнее время появились данные об отрицательном влиянии бега на деятельность сердечно-сосудистой системы. Но виноват ли в этом бег? Оказывается, нет.

Сердце перестает справляться с предлагаемой нагрузкой, когда увлечение бегом переходит грань, отделяющую физкультуру от спорта, и начинается «погоня за результатом». При солидных оборотах (пульс 170−180 ударов в минуту) сердце уже не успевает совершать полноценные по амплитуде движения, что приводит к резкому сокращению систолического объема.

А запросы мышечной ткани бегущего тела

Читать полностью »

Имплантируемое устройство предупредит об инфаркте миокарда

27 марта, 2017 Инфаркт  Нет комментариев

Разработанное в США медицинское устройство предупредит владельца о приближающемся инфаркте миокарда.

Система состоит из имплантируемого устройства, которое оснащено датчиками для определения электрической активности сердца. При регистрации сигналов, свидетельствующих о неадекватном возбуждении желудочков, кардиостимулятор начинает вибрировать и передает данные на внешний аппарат. Он, в свою очередь, подает пациенту дополнительные звуковые и световые сигналы.

В зависимости от выявленных отклонений в работе сердца устройство имеет два типа

Читать полностью »

Употребление рыбы предотвращает инфаркт

24 марта, 2017 Инфаркт  Нет комментариев

Сторонники ежедневного употребления рыбы в пищу почти на 60% процентов меньше подвержены опасности инфаркта миокарда, чем приверженцы других видов питания. Такой результат показало масштабное исследование, которое с 1990 года в течение 11 лет проводила специальная группа министерства здравоохранения и труда Японии во главе с профессором Университета Осака Хироясу Исо.

Объектом регулярного анкетирования и наблюдения стали 40 тыс. взрослых жителей четырех префектур страны — от северных Ивате и Акита до почти тропической Окинавы.

Читать полностью »

Овощи и фрукты предотвратят инфаркт

2 февраля, 2017 Инфаркт  Нет комментариев

Диета, богатая антиоксидантами, снижает риск развития сердечного приступа у женщин. Употребляйте больше фруктов и овощей – источников этих полезных веществ, советуют шведские кардиологи.

Новое исследование, проведенное в Швеции, охватило более чем 30 тысяч женщин. Их возраст колебался от 50 до 80 лет. Первое, что сделали ученые – заполнили анкету об их привычках в еде. В дальнейшем информация об участницах эксперимента отслеживалась на протяжении 10 лет. В течение этого времени треть женщин пережила сердечный приступ. Ученые сопоставили

Читать полностью »

Это популярное лакомство снижает риск развития инфарктов и инсультов

30 января, 2017 Инфаркт  Нет комментариев

Регулярное употребление темного шоколада благотворно влияет на сосуды и налаживает работу всей сердечно-сосудистой системы, доказали научные сотрудники Калифорнийского университета (США).

Для проведения эксперимента американскими специалистами были отобраны 20 человек, имеющих проблемы с сосудами. Эксперимент длился 2 недели, в течение которых участники каждый день съедали по порции шоколада. Особенность эксперимента заключалась в том, что участники одной группы ели продукт из какао, насыщенный флавоноидами, а участники второй группы – с

Читать полностью »

Ученые нашли способ предотвратить инфаркт

27 января, 2017 Инфаркт  Нет комментариев

В большинстве случаев инфаркт миокарда невозможно предугадать, но теперь с помощью компьютерной и позитронной эмиссионной томографии его можно предотвратить, утверждают шотландские и американские исследователи.

Специалисты выяснили, что если объединить два этих метода по изучению состояния сердца, можно найти воспалительные процессы в коронарных сосудах. Данные повреждения возникают из-за таких факторов, как курение, повышенный уровень холестерина и сахарный диабет. Воспаление в артериальных сосудах сопровождается кальцификацией, что и

Читать полностью »

Жгучий красный перец продлевает жизнь

19 января, 2017 Инфаркт  Нет комментариев

Результаты масштабного исследования показали: перец чили в рационе снижает риск преждевременной смерти, в первую очередь от инфаркта и инсульта.

Авторы исследования проанализировали данные, касающиеся диеты, состояния здоровья и продолжительности жизни более 16 тысяч американцев. Наблюдения за ними велись на протяжении 23 лет. В результате ученые смогли нарисовать портрет типичного любителя острого стручкового перца — это сравнительно молодой женатый мужчина с невысоким доходом и низким уровнем образования, курящий и употребляющий алкоголь,

Читать полностью »