Записи с меткой: правильный

Правильный завтрак – утренняя зарядка для желудка

31 октября, 2017 Другие новости  Нет комментариев

Правильный завтрак – утренняя зарядка для желудка

Завтрак – пожалуй, главный приём пищи за день. Именно утром мы заряжаемся энергией, необходимой для плодотворного труда, общения и домашних дел. От полноценного завтрака во многом зависит хорошее самочувствие и работоспособность. Но при этом далеко не все, как ни странно, умеют правильно завтракать.


Распространённое заблуждение: завтрак, в отличие от обеда и тем более ужина, обязан быть очень плотным и допускает употребление жирных

Читать полностью »