Записи с меткой: правильный сон
-
Правильный сон – залог красоты и здоровья
8 июля, 2016 Другие новости
-
Кто из нас не хочет выглядеть привлекательно и молодо? Думаю, многие из нас согласятся, что залог хорошего настроения человека и безупречной красоты кроется в полноценном и каждодневном сне.
Сон - одна из основных физиологических потребностей, которая играет значительную роль в восстановлении жизненных сил человека.
Но, как узнать, полноценен ли ваш рацион сна? Ученые пришли к выводам, что человеку нужно тратить на сон примерно 6 -8 часов.
Читать полностью »
Последние комментарии
Tatyana: Справиться с »
Никифор: Настоящее лечение »
Оксана: Кровотечения »
Вячеслав: Я в »
Олег: Я отдыхал в Син »