Записи с меткой: постная диета

Постная диета: лучшая защита от атеросклероза

7 июля, 2016 Сосуды  Нет комментариев

Постная диета: лучшая защита от атеросклерозаПредотвратить заболевание атеросклерозом легче всего при помощи профилактических мер. Ученые выяснили, что придерживаясь поста, можно значительно снизить уровень холестерина в крови и оздоровить сердечно-сосудистую систему лучше всяких лекарств. Приверженцы постных дней в несколько раз реже сталкиваются с инфарктами и инсультами.

В организме человека находятся 150-250 г холестерина – практически пачка масла. Пятая часть его поступает с продуктами животного происхождения. Поэтому не удивительно, что у вегетарианцев вообще не встречается

Читать полностью »