Записи с меткой: польза мозга
-
Бег босиком полезен для мозга – ученые
20 мая, 2016
Неврология
-
Эксперты из Университета Северной Флориды рекомендуют людям чаще бегать босиком. Данный вид физической активности положительно отражается на умственных способностях и улучшает рабочую память. Обычный бег в кроссовках такими эффектами не обладает. Всего в исследовании приняли участие 72 человека в возрасте 18-44 лет. Им предложили 16-минутной пробежку в свободном темпе. Периодически под ногами добровольцев встречались мелкие предметы.
Далее испытуемые прошли тесты на эффективность рабочей памяти. Оказалось, что бег босиком по неровной
Читать полностью »







Последние комментарии
thrombo.ru: Кстати, часто »
thrombo.ru: Кстати, в »
thrombo.ru: при таких »
thrombo.ru: Родственнику с »
thrombo.ru: Производители »