Записи с меткой: польза масла

Оливковое масло защищает сердце

29 ноября, 2016 Кардиология  Нет комментариев

Оливковое масло защищает сердцеМногочисленные научные исследования постоянно подтверждают полезные свойства оливкового масла. Оно особенно благотворно для сердечнососудистой системы, считают испанские эксперты. 2 чайных ложек в день достаточно для того, чтобы значительно снизить риск болезней сердца. Две чайные, или одна столовая ложка оливкового масла ежедневно уменьшают риск болезней сердца на 28%. К такому выводу пришли ученые, проанализировавшие данные о 41000 европейцев в возрасте 29 – 69 лет.

Информацию о питании и здоровье участников собирали в течение 13 лет. За

Читать полностью »