Записи с меткой: Осенняя пора: какие витамины нам нужны осенью

Осенняя пора: какие витамины нам нужны осенью

15 июля, 2022 Кардиология  Нет комментариев

Осенняя пора: какие витамины нам нужны осеньюОдно из самых стойких заблуждений – это то, что дефицит витаминов грозит нам только в конце зимы и начале весны. Осенью же витаминов в организме достаточно – ведь летом же мы «навитаминились» ягодами, фруктами, свежими овощами. И этого запаса нам хватит до следующей весны.

На самом деле это очередной миф. Заработать гиповитаминоз в осеннюю пору достаточно легко, и осенью нам так же нужны витамины, как и зимой, и весной, и летом. В действительности они нужны организму постоянно – в любое время года

Читать полностью »

Осенняя пора: какие витамины нам нужны осенью

22 февраля, 2022 Кардиология  Нет комментариев

Осенняя пора: какие витамины нам нужны осеньюОдно из самых стойких заблуждений – это то, что дефицит витаминов грозит нам только в конце зимы и начале весны. Осенью же витаминов в организме достаточно – ведь летом же мы «навитаминились» ягодами, фруктами, свежими овощами. И этого запаса нам хватит до следующей весны.

На самом деле это очередной миф. Заработать гиповитаминоз в осеннюю пору достаточно легко, и осенью нам так же нужны витамины, как и зимой, и весной, и летом. В действительности они нужны организму постоянно – в любое время года.

Зачем осенью нужны витамины?
Первая

Читать полностью »