Записи с меткой: описание

Скрытый удар по сердцу: чем опасно хроническое воспаление

24 сентября, 2026 Инфаркт, Кардиология  Нет комментариев

Как хроническое воспаление меняет сердце
Воспаление представляет собой естественную защитную реакцию организма. Оно помогает иммунной системе бороться с инфекциями, восстанавливать поврежденные ткани и реагировать на травмы. Обычно после устранения угрозы воспалительная реакция ослабевает.

Однако иногда иммунная система остается в состоянии длительной активации. Такое хроническое воспаление может протекать без высокой температуры, боли и других заметных признаков. При этом в крови продолжительное время сохраняются вещества, связанные с

Читать полностью »

Врач рассказала о необходимом объеме аэробной нагрузки для здоровья сердца

24 сентября, 2026 Кардиология  Нет комментариев

Сколько минут нужно двигаться
Врач семейной медицины Джиллиан Фоглесонг Стейбл объяснила, какой объем аэробной нагрузки нужен для здоровья сердечно-сосудистой системы. К такой активности относятся движения, при которых учащаются пульс и дыхание: быстрая ходьба, бег, езда на велосипеде или плавание. Регулярные занятия помогают улучшать работу сердца и связаны со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Ориентир для взрослых, который приводят Американская кардиологическая ассоциация и Всемирная организация здравоохранения, — не менее

Читать полностью »

Как кофе влияет на сосуды и сердце — правда о бодрости, которую стоит знать

21 сентября, 2026 Сосуды  Нет комментариев

Как кофеин попадает в кровеносную систему
Кофеин — это природный алкалоид, который после первого глотка всасывается в кровь за 15–45 минут. Он начинает действовать на весь организм одновременно: нервную систему, сердце, почки и, конечно, сосуды.

Главный механизм его действия — блокировка аденозиновых рецепторов. Аденозин — это вещество, которое накапливается в организме в течение дня, вызывает сонливость и расширяет сосуды. Кофеин временно занимает эти рецепторы. В результате ты не чувствуешь усталости, а сосуды реагируют на это изменение

Читать полностью »

Как укрепить сердце: советы кардиолога

21 сентября, 2026 Кардиология  Нет комментариев

Болезни сердца стали проблемой мирового масштаба сравнительно недавно. В конце 40 годов прошлого века успешная борьба с эпидемиями, внедрение антибиотиков позволили резко снизить смертность от инфекционных болезней. И тогда ведущей причиной смерти людей во всем мире стали сердечно-сосудистые заболевания, от которых до настоящего времени ежегодно умирают десятки миллионов человек. Чем шире распространенность болезней сердца, тем больше становится потребность общества в методах сохранения, поддержания и укрепления здоровья сердца.

Так как

Читать полностью »

3 продукта, которые помогают снизить артериальное давление или не дать ему подняться

17 сентября, 2026 Сосуды  Нет комментариев

По информации Росстата, в 2021–2024 годах в России от гипертонии страдало 40,8% людей в возрасте 15 лет и старше — это почти каждый второй житель страны! При этом охвачены лечением были не все, а только 63,4%.

Но есть и хорошие новости: бороться с гипертонией и профилактировать ее можно очень простыми и даже приятными методами. Вот что надо регулярно есть, чтобы снизить артериальное давление.

Овсяные хлопьяОбзор пяти исследований, в которых приняло участие 400 человек, показал, что ежедневное употребление 60 граммов овсяных хлопьев или

Читать полностью »

8 необычных симптомов, указывающих на проблемы с сердцем, которые ты должна знать: мнение кардиологов

17 сентября, 2026 Кардиология, Сосуды  Нет комментариев

На самом деле такая картина — это киношный стереотип, который имеет не так уж много общего с реальной жизнью. Как объясняют врачи, признаки сердечно-сосудистых заболеваний часто очень далеки от наших представлениях о них. Именно поэтому мы решили рассказать о странных симптомах, на которые стоит обращать внимание — вот какие входят в их число.

Странные ощущения в груди
«Люди очень по-разному описывают то, с чем они сталкиваются. Некоторые говорят, что у них в груди переворачивается золотая рыбка, другие — что им кажется, словно они

Читать полностью »

Кардиолог рассказала, как метеозависимым защитить сердце в период дождей и магнитных бурь

15 сентября, 2026 Кардиология  Нет комментариев

Метеозависимым людям следует избегать стрессов и физических нагрузок в периоды дождей и магнитных бурь, чтобы не ухудшить состояние сердца, заявила кардиолог Мария Лобова в беседе с NEWS.ru.

Специалист уточнила, что важно также избегать поездок в метро и перелетов на самолете.

«При приближении дождей, магнитных бурь метеозависимым людям нужно обязательно исключить физические нагрузки. Стоит избегать поездок в метро, перелетов на самолете. Из приема пищи лучше убрать алкоголь и сладости. При изменении погоды нельзя перенапрягаться. На

Читать полностью »

Как кофе влияет на сосуды и сердце — правда о бодрости, которую стоит знать

15 сентября, 2026 Кардиология  Нет комментариев

Как кофеин попадает в кровеносную систему
Кофеин — это природный алкалоид, который после первого глотка всасывается в кровь за 15–45 минут. Он начинает действовать на весь организм одновременно: нервную систему, сердце, почки и, конечно, сосуды.

Главный механизм его действия — блокировка аденозиновых рецепторов. Аденозин — это вещество, которое накапливается в организме в течение дня, вызывает сонливость и расширяет сосуды. Кофеин временно занимает эти рецепторы. В результате ты не чувствуешь усталости, а сосуды реагируют на это изменение

Читать полностью »

Электрокардиография: когда нужно быть осторожным. Противопоказания к проведению ЭКГ

9 сентября, 2026 Кардиология  Нет комментариев

Электрокардиография (ЭКГ) – это незаменимый инструмент в кардиологии, позволяющий оценить электрическую активность сердца и выявить различные нарушения. Простота, доступность и неинвазивность метода делают его одним из самых востребованных исследований. Однако, несмотря на свою безопасность, существуют определенные ситуации, когда проведение ЭКГ может быть нецелесообразным или требовать особой осторожности.

Важно понимать, что абсолютные противопоказания к ЭКГ встречаются крайне редко, и в большинстве случаев решение о проведении

Читать полностью »

Ученые из Кемерово доказали, что избыток жира замедляет заживление сердца

8 сентября, 2026 Другие новости, Кардиология  Нет комментариев

Избыток жировой ткани вокруг сердца замедляет восстановление пациентов после хирургических операций на этом органе, выяснили ученые Научно‑исследовательского института комплексных проблем сердечно‑сосудистых заболеваний. Лишний жир вокруг сердца, который образуется при избыточном весе, вдвое увеличивает риск аритмии и приводит к менее эффективному снабжению легких кровью, рассказали РИА Новости в пресс‑службе РНФ.
В норме "сердечные шторки" — клапаны — отвечают за пропускание крови в определенном направлении и препятствуют ее движению в

Читать полностью »