Записи с меткой: мифы о витамине С

Развенчаны популярные мифы о витамине С

12 ноября, 2021 Другие новостиФармакология  Нет комментариев

Развенчаны популярные мифы о витамине СМиф 1. Витамин С можно получить только из пищи
Нет, витамин С содержится во многих продуктах, но не все они доступны в разные сезоны. Тем более, съедать ежедневно необходимое количество фруктов и овощей для восполнения суточной дозы этого витамина не так уж и просто. Витамин С также доступен в комплексах или отдельно – его любят дети. Его выпускают в разных формах – таблетки, капсулы, леденцы и желейные пастилки.

Миф 2. Витамин С может накапливаться в организме

Люди уверены, что могут есть килограммами

Читать полностью »