Записи с меткой: Лучший друг сердца
-
Лучший друг сердца: назван самый полезный вид орехов
23 сентября, 2021 Кардиология
-
Грецкие орехи содержат большое количество жирных кислот Омега-3. Опубликованное в журнале Circulation исследование показало, что они снижают уровень липопротеидов низкой плотности, также называемых «плохим» холестерином. А это уменьшает риск сердечных заболеваний. Авторы исследования наблюдали за сотнями здоровых взрослых людей в возрасте от 63 до 79 лет, которые два года каждый день употребляли по половине стакана грецких орехов.
Их здоровье сопоставили с показателями ровесников, которые на грецкие орехи не налегали. Определено, чтоЧитать полностью »
Последние комментарии
Tatyana: Справиться с »
Никифор: Настоящее лечение »
Оксана: Кровотечения »
Вячеслав: Я в »
Олег: Я отдыхал в Син »