Записи с меткой: контрастный душ

Врач подробно объяснила, в чем ощутимая польза контрастного душа

10 августа, 2020 Другие новости  Нет комментариев

О пользе закаливания известно очень давно - традиция обливаться ледяной водой или нырять в прорубь плотно вошла в русскую национальную традицию. Такой способ поддержания здоровья имеет под собой довольно веское научно-медицинское обоснование, о котором рассказала терапевт российского ФНКЦ ФМБА Юлия Кочанова. Специалист указывает на то, что во время процедур, связанных с обливанием холодной водой, в организме происходит своеобразная «перезагрузка», результатом которой является его пробуждение и выброс эндорфинов. Как отмечает Кочанова, в

Читать полностью »

Избавляемся от целлюлита не выходя из дома.

22 июня, 2018 Другие новости  Нет комментариев

Появление апельсиновой корки на коже способно расстроить большинство женщин. Но при следовании определенным рекомендациям избавиться от целлюлита возможно и в домашних условиях.

Сигналом к тому, что скоро возникнет целлюлит, служит наличие на сжимаемой руками коже неровностей в виде бугорков и ямок. Апельсиновая корочка очень любит появляться на животе, бедрах, руках и ногах. Для её профилактики и борьбы отлично помогает контрастный душ. Если ежедневно проводить эту процедуру, можно повысить кровообращение и улучшить тонус кожи

Читать полностью »