Записи с меткой: голод

Ночной дожор: что съесть, чтобы похудеть

26 апреля, 2018 Другие новости  Нет комментариев

Эксперты в области похудения подчеркивают: отказываться от еды по вечерам не нужно, это только мешает похудению. Нередко люди, мечтающие похудеть, решаются на радикальные меры — например, отказываются от еды после 6 вечера. Это ошибка, утверждают диетологи. Длительные перерывы в еде плохо влияют на пищевое поведение людей и в конечном счете способствуют перееданию и ожирению, приводится мнение специалистов в Hronika info. Что будет, если перестать есть после 6-ти?

«Голод, продолжающийся более десяти часов, мешает похудению. Во-первых,

Читать полностью »

Учеными найден «выключатель голода» в мозге человека

29 апреля, 2015 Неврология  Нет комментариев

Группа ученых после проведения исследования пришла к выводу, что ответственным за «перезагрузку» и функционирование биологических часов живых организмов является белок известный под названием eIF4E.

Биологи провели серию экспериментов на лабораторных грызунах, у которых была заблокирована выработка белка eIF4E. В рамках исследования мышей помещали в изолированные клетки и следили за их циркадными ритмами. Результаты опытов показали, что организм животных не мог адекватно реагировать на резкие изменения продолжительности «дня» и «ночи»:

Читать полностью »