Записи с меткой: движение

Ходунки для инвалидов

5 августа, 2019 Другие новости  Нет комментариев

Проблема полноценного передвижения, недоступность к самостоятельному перемещению в помещении и на улице, лишение способности ходить-с такими проблемами сталкиваются люди с ограниченными физическими возможностями. Для преодоления физиологических проблем помогут современные удобные надёжные опоры-ходунки.

При выборе ходунков учитывается назначение вспомогательного ортопедического оборудования

Читать полностью »

Ученые поняли, как природа управляет движением крови

24 апреля, 2019 Сосуды  Нет комментариев

У многих сейчас есть GPS навигаторы, которые рекомендуют менее загруженный маршрут по сравнению с остальными. Для большинства из нас выбор кажется очевидным. Но задумывались ли вы когда-нибудь, что если все поедут по более свободной дороге, то это приведет к новой пробке уже на новой дороге? Действительно, пробки постоянно перемещаются, поскольку скопления водителей, выбравших «путь побыстрее» создает новые заторы.

От дорог до кровеносных сосудов наша жизнь сплетена в множество сетей. Колебания загруженности — повсеместное сетевое явление,

Читать полностью »

Как и сколько нужно двигаться?

21 августа, 2018 Другие новости  Нет комментариев

Хотите вести более здоровый образ жизни? Тогда хватит приравнивать потраченные калории к съеденным.

На самом деле ваша энергия идет на:

Базовый метаболизм – затраты организма на внутренние процессы (1200-1600 kcal в день).
Ежедневная физическая активность складывается из общей и дополнительной нагрузки.

Основу нашей общей физической активности составляет рутина.

Дорога от дома до работы, походы в душ, готовка и даже посиделки на диване поздно вечером – все это рутинная активность, на которую мы тратим 97% нашего времени и

Читать полностью »

Как избежать возникновение травм при занятии современной хореографией

13 ноября, 2014 Другие новости  Нет комментариев

Упражнения современной классической хореографией могут привести в жизненный тонус физическое и эмоциональное состояние танцора. В деле работают самые разные мышцы тела, что может закончится негативно для каждого человека. Растяжения и вывих ног характеризуются серьезными травмами. Но при грамотном подходе все перечисленные травмы можно свести к минимуму.

В самом начале требуется помнить, что упражнения хореографией – это серьезный физический труд. Если хорошо чувствовать свое тело, можно получить желаемый эффект уже очень быстро.

Читать полностью »