Записи с меткой: диета

Из чего должна состоять диета для сердца

13 декабря, 2012 Кардиология  Нет комментариев

Кардиологи утверждают, что для «сердечников» здоровое питание даже важнее, чем прием лекарств.

Некоторые люди, страдая от избыточного веса, гипертонии, диабета и других недугов, связанных с не совсем здоровым образом жизни, махнули на себя рукой. Но никогда не поздно начать следовать диете, которая поддержит здоровье сердца и сосудов! Многие исследования уже доказали преимущества здоровой диеты для сердца и ее значение в профилактике сердечнососудистых заболеваний.

Из чего должна состоять рацион, чтобы добиться значительного снижения

Читать полностью »

Диета исцеляет сердце

10 декабря, 2012 Кардиология  Нет комментариев

Новое исследование канадских ученых показывает, что люди с заболеваниями сердца имеют намного более низкий риск смерти от сердечного приступа или инсульта, если соблюдают здоровую диету.

Под здоровой диетой подразумевается рацион, богатый фруктами, овощами, рыбой и орехами. Исследование, проведенное специалистами из университета Гамильтона (University in Hamilton) в Онтарио, позволило определить продукты, которые приносят наибольшую пользу сердечнососудистой системе и степень их полезности. Здоровое питание – это:

на 35% более

Читать полностью »