Записи с меткой: цитрусовые

Польза цитрусовых для организма

12 сентября, 2018 Другие новости  Нет комментариев

Цитрусовые фрукты являются для многих самыми любимыми из-за их сочного и сладкого вкуса. Однако, помимо своих вкусовых достоинств, цитрусовые обладают рядом полезных свойств, о которых и пойдет речь в этой статье.

Апельсин, мандарин, грейпфрут и лимон - самые распространенные представители цитрусовых, которые можно найти на прилавках наших магазинов и рынков. Самым важным преимуществом этих фруктов является наличие большого количества витамина C

Читать полностью »

Цитрусовые способны снизить риск возникновения инсульта

18 мая, 2016 Инсульт  Нет комментариев

Ученые из Гарвардской медицинской школы выявили природные вещества в цитрусовых, которые способны предотвратить развитие инсульта. В овощах и фруктах содержатся антиоксиданты - флавоноиды, которые улучшают эластичность сосудистой стенки, снижают воспаление и улучшают общее самочувствие.

Исследователи проанализировали данные семидесяти тысяч женщин. Было установлено, что у женщин, которые употребляли в пищу цитрусовые, на 19% снижается риск возникновения инсульта.

Однако, ученые предостерегают, что употреблять цитрусовые в больших

Читать полностью »

Цитрусовые сокращают риск развития инсульта у женщин

16 сентября, 2015 Инсульт  Нет комментариев

Рацион питания с большим содержанием цитрусовых фруктов, как например, апельсины и грейпфруты, может уменьшить риск развития инсульта или удара у женщин, как показал новый анализ. Согласно результатам исследования, у женщин, которые часто употребляли плоды цитрусовых растений, вероятность возникновения ишемического удара была снижена на 19 процентов по сравнению с женщинами, которые реже ели такие фрукты. При ишемическом ударе кровоток в мозг блокируется, иногда по причине закупоренных артерий.

Тогда как другие исследования рассматривали

Читать полностью »

Цитрусовые подарят женщинам универсальную защиту от инсультов

7 октября, 2013 Инсульт  Нет комментариев

Исследователи из Гарвардской медицинской школы и Женского госпиталя Бригама выявили в грейпфрутах, апельсинах и прочих цитрусовых соединение, снижающее риск инсульта у женщин.

Ранее ученые уже говорили о том, что овощи и фрукты в рационе защищают от инсульта благодаря входящим в их состав антиоксидантам-флавоноидам, улучшающим работу сосудов и снимающим воспаление.

На этот раз, эксперты решили обратить внимание на флавоноиды в цитрусовых, известные также как флаваноны. Вместе с исследователями из Медицинской школы Норвич ученые из

Читать полностью »