Записи с меткой: цельное зерно

Цельное зерно защищает от болезней сердца

30 мая, 2016 Кардиология  Нет комментариев

Цельное зерно защищает от болезней сердцаИсследователи Департамента питания Гарвардской школы общественного здравоохранения в Бостоне (США) обнаружили пользу цельного зерна для сердца. Как выяснили ученые, при обычном использовании, цельное зерно позволит снизить риск не только хронических сердечно-сосудистых заболеваний, но и диабета 2 типа.

Ученые задались вопросом, что будет если ввести в рацион питания цельное зерно, чтобы кардинально "разбавить" бесконечный белый рис или макароны? Именно такие продукты отлично подходят для сбалансированной диеты и здоровья , по данным

Читать полностью »