Повышенный гемоглобин

18 июля, 2022 Кардиология  Нет комментариев

Понижение в крови уровня гемоглобина ведет к такой болезни, как анемия. Чаще всего она встречается при несбалансированной диете, при постоянных стрессах, а также при неблагоприятном влиянии окружающей среды.

Однако, бывают и такие случаи, когда уровень гемоглобина оказывается повышенным. И такое тоже не приведет ни к чему хорошему. Нормальный уровень гемоглобина в крови женщины составляет 120-140, а у мужчины этот уровень равен 160-180. Если же гемоглобин повышен, значит, в крови недостаточно кислорода. Кровь становится слишком густой и вязкой, а это является повышенным риском появления тромбов. Тромбы, в свою очередь, могут привести к инфаркту или инсульту.

Если анализы показали, что гемоглобин повышен, его нужно снижать. Самым распространенным способом снижения гемоглобина является применение антиагрегантов, которые разжижают кровь. А самый известный из антиагрегантов — это аспирин Именно его регулярное употребление нормализует уровень свертываемости крови.

Во время употребления поливитаминов, внимательно изучите их содержание. Такие добавки, как железо, медь и витамин В12 повышают гемоглобин. Если вы решили соблюдать диету, тут тоже нужно придерживаться определенных правил. Не нужно употреблять те продукты, которые повышают гемоглобин. К ним относятся гречка, гранаты, говядина, а также печень и сердце. Грецкие орехи тоже нежелательны. Также способствует загустению крови и такой продукт, как сливочное масло.

Употребляйте побольше морепродуктов. Это и вкусно, и отлично подходит для диет. К тому же, они содержат йод, способствующий укреплению стенок кровеносных сосудов.

Исходя из всего вышеперечисленного, становится ясно, что держать в норме гемоглобин – не такая уж сложная задача.

Читайте также