Такие выводы специалисты сделали на основе наблюдения за состоянием здоровья 3,9 тысяч пациентов, которым пришлось пережить инфаркт после приступа гнева. Более того, чем сильнее приступ злости, тем более высока вероятность получить инфаркт. Ученые объясняют связь между гневом и инфарктом – сердечный приступ в первую очередь обусловлен

Мозг добровольцев, придерживавшихся диеты MIND, оказался на 7,5 года моложе, чем у тех, кто питался иначе. То есть, когнитивные нарушения у них развились гораздо позже. Диета MIND включает 15 компонентов. 10 групп

Ананасы способны помочь повысить здоровье сердца, так как этот плод снижает уровень «плохого» холестерина, параллельно повышая уровни «хорошего». Исследование, опубликованное в журнале «Фармакология» в 2010 году, продемонстрировало, что потребление этих фруктов поможет снизить риск развития болезней сердца и гипертонии. Этот экзотический фрукт – хороший источник ценных

Один из простых, но очень верных способов кардиотренировки — ходьба по лестнице. Специалисты подсчитали, что люди, пользующиеся лестнице, а не лифтом, и тратят на ходьбу более часа в день,

В частности было обнаружено, что одно яблоко в день снижает смертность от сердечно-сосудистых заболеваний у людей старше 50 лет. Оно может предупредить или отсрочить развитие этих болезней с той же степенью эффективности, как это делают статины — препараты, контролирующие уровень холестерина.

Британские ученые

Систолическое артериальное давление ниже 150 мм рт.ст. и диастолическое менее 90 мм рт.ст., по мнению американских врачей, являются нормальными для людей старше 60 лет. Тем, кто моложе 60 лет или принадлежит к группе риска, например, пациентам с сахарным

Специалисты медицины давно подозревали наличие негативного влияния сердечных проблем на когнитивные способности, что в конечном итоге подтвердилось в этом исследовании, данные которого опубликованы в «Журнале Американской ассоциации сердца». Авторы