-
Молоко поможет от гипертонии
15 мая, 2015
Кардиология
-
Молоко и молочные продукты способны понижать давление, считают ученые.
Исследователи провели эксперимент, чтобы выяснить, как влияют на артериальное давление обезжиренные молочные продукты. Для этого они в течение 6 лет обследовали более 2 000 пожилых людей и обнаружили, что те, кто регулярно употреблял молоко и молочные продукты пониженной жирности, на 7% реже страдали от гипертонии.
При этом исследователи говорят, что молочные продукты нормальной жирности тоже могут положительно влиять на артериальное давление, если придерживаться нескольких правил – сыр, например, следует употреблять с растительной пищей, а сметану или сливки добавлять в салаты. Молочные продукты, по словам врачей, богаты кальцием и калием, которые регулируют давление.
Читайте также
Оставить комментарий
Вы должнывойти чтобы комментировать..
Последние комментарии
Tatyana: Справиться с »
Никифор: Настоящее лечение »
Оксана: Кровотечения »
Вячеслав: Я в »
Олег: Я отдыхал в Син »