Как зеленый чай влияет на давление?

10 октября, 2019 Кардиология  Нет комментариев

Как зеленый чай влияет на давление?

Споры о взаимосвязи зеленого чая и артериального давления поделили мир на три части — одна считает напиток категорически противопоказанным при гипертонии; вторая придерживается той же точки зрения при гипотонии; третья уверена, что ни в том, ни в другом случае от пары чашек в день серьезной перемены показателей не случится. Последние в большей степени правы — абсолютно здоровый человек от чашки тонизирующего ароматного напитка едва ли ощутит что-либо, помимо прилива бодрости и хорошего настроения. А вот у людей, страдающих перепадами давления, зеленый чай может вызывать резкие скачки показаний в обоих направлениях. Все зависит от того, сколько пить и как заваривать. Об этом и поговорим подробнее.

Зеленый чай принято считать более полезным для здоровья — его листья не подвергаются тщательной ферментации (именно таким путем получается черный), благодаря чему в них сохраняются полезные эфирные масла, антиоксиданты, витамины, дубильные вещества, минералы, аминокислоты и насыщенный аромат. Вывод однозначен — зеленый чай нужно пить. Но как быть с давлением? Что делать гипотоникам и гипертоникам? Интересно, что китайцы начали использовать напиток в целебный целях еще четыре с половиной тысячи лет назад, ведь он способен: Справиться с головной болью Утолить жажду Укрепить иммунитет Активизировать работу мозга Поднять настроение и побороть стрессовую ситуацию Укрепить стенки сосудов и препятствовать образованию тромбов Улучшить работу пищеварительной системы Контролировать уровень холестерина и даже выводить лишний Заботиться о коже, ногтях и волосах Способствовать похудению. Список можно продолжать до бесконечности — сухие листья содержат около пяти сотен полезных компонентов, а витамина С в них больше, чем в лимоне. Сейчас остановимся детальнее на давлении.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>