Гигиена ротовой полости

8 июля, 2019 Другие новости  Нет комментариев

Часто мысль о посещении стоматолога возникает у нас неожиданно. В самый последний момент, когда от боли хочется лезть на стену. Как же правильно заботиться о зубах и когда пора на прием к врачу?

Профессиональная гигиена ротовой полости

Любители кофе и табака должны проводить профессиональную чистку 1-3 раза в год. Такую чистку может сделать стоматолог или стоматолог-гигиенист. При запущенной картине первая чистка может стать болезненной процедурой. Не стоит пугаться. Повторные сеансы будут менее мучительны. Методика основывается на удалении зубных отложений ультразвуком и кислотосодержащими аппликациями. Как проводится профессиональная гигиена полости рта можно узнать на сайте http://xn—-9sbbolkn1e8c.xn--p1ai/uslugi/professionalnaya-chistka-zubov/.

Гигиена – это ряд профилактических мероприятий, направленных на поддержание здоровья. Следить за чистотой ротовой полости необходимо комплексно. Для этого требуется совсем немного, а именно:

•зубная щетка;

•зубная паста;

•ополаскиватель для рта;

•зубная нить.

Правила индивидуальной гигиены

Как же приятно выпить горячий кофе с утра. Но именно первые глотки этого напитка смывают бактерии с зубов и слизистой рта вглубь организма. Уход за зубами должен быть первоочередным занятием каждого человека. Алгоритм чистки прост, давайте рассмотрим его:

1. Чистку начинают с зубной щетки. Производят выметающие движения по направлению от десны к коронке зуба. Начинают с наружной поверхности верхних зубов, затем переходят к нижним зубам. Процедуру повторяют с внутренней поверхностью. Во время процесса щетка должна находиться под углом 45° к очищаемой поверхности. Движения в горизонтальном направлении будут ошибкой. Это обусловлено гистологическими особенностями строения эмали. Время: 2-3 минуты.

2. Язык – один из накопителей вредных микроорганизмов. Не стоит забывать об этом. На спинке большинства щеток расположены резинки для чистки языка. Очищают язык движениями от корня к кончику. Время: 20-30 секунд.

3. Зубные нити справятся с межзубными промежутками. Отрезок нити длиной 40-50 см обматывают вокруг пальцев и очищают межзубные пространства. Не стоит бояться заходить под десну. Если десна начинает кровоточить или болеть, пора обратиться к специалисту.

4. Ополаскиватель для рта поможет очистить самые труднодоступные места и освежить дыхание. 30 секунд полоскания достаточно для хорошего результата.

Не стоит пренебрегать зубами, ведь именно с них начинается пищеварительная система. Ученые доказали, что 80-90% заболеваний желудочно-кишечного тракта связанны с ротовой полостью. Следите за зубами и будьте здоровы!

Автор: Григорий Денисов

Читайте также