Последние статьи
-
ROYAL THAI: Аутентичные салоны тайского массажа и SPA ROYAL THAI – это крупнейшая сеть СПА салонов традиционного тайского массажа. ROYAL THAI ведет свою
-
Если у вас частый пульс: кардиолог Крулёв объяснил, как найти причину тахикардии Жалоба на высокий пульс — вторая по популярности у пациентов кардиолога, на первом месте — боли в
-
Пульсовая диагностика Еще в древности врачи заметили, что частота сердечных сокращений является важным диагностическим
-
Способы профилактики сердечно-сосудистых заболеваний Сердечно-сосудистые заболевания — одна из главных проблем, касающихся человеческого здоровья.
-
Внеклеточный матрикс артерии при атеросклерозе Большую часть объема сформировавшейся атеросклеротической бляшке (АБ) занимают не сами клетки, а
-
Цитрусовые способны снизить риск возникновения инсульта
18 мая, 2016
Инсульт 
-
Ученые из Гарвардской медицинской школы выявили природные вещества в цитрусовых, которые способны предотвратить развитие инсульта. В овощах и фруктах содержатся антиоксиданты — флавоноиды, которые улучшают эластичность сосудистой стенки, снижают воспаление и улучшают общее самочувствие.
Исследователи проанализировали данные семидесяти тысяч женщин. Было установлено, что у женщин, которые употребляли в пищу цитрусовые, на 19% снижается риск возникновения инсульта.
Однако, ученые предостерегают, что употреблять цитрусовые в больших количествах не стоит, ведь они могут вызвать нежелательные побочные эффекты, такие как аллергические реакции.
Диетологи рекомендуют употреблять апельсины, грейпфруты, мандарины, лимоны в равных количествах. Кроме этого, рекомендуется начинать новый день со стакана свежее выжатого фруктового сока, который нормализует обмен веществ и стимулирует иммунную систему организма.
Последние комментарии
Tatyana: Справиться с »
Никифор: Настоящее лечение »
Оксана: Кровотечения »
Вячеслав: Я в »
Олег: Я отдыхал в Син »