Последние статьи
-
Лекарства для животных: как правильно подбирать и применять Лекарства для животных являются неотъемлемой частью ветеринарной медицины и позволяют лечить и
-
Радионуклидное исследование функции желудочков сердца Фракция выброса — показатель общей систолической функции, который подвержен влиянию многих
-
Холестерин ЛПНП причина атеросклероза и тромбоза - атеротромбоза В настоящее время наличие связи между уровнем холестерина (ХС) в крови и атеросклерозом считается
-
Механизм поражения сосудов атеросклерозом при сахарном диабете а) Биология адипоцита и воспаление. Мы все больше узнаем о роли воспаления в патогенезе сахарного
-
Современный российский курорт «Первая Линия» «Первая Линия» - уникальный курорт, расположенный рядом с Санкт-Петербургом, сочетающий
-
Цитрусовые способны снизить риск возникновения инсульта
18 мая, 2016
Инсульт 
-
Ученые из Гарвардской медицинской школы выявили природные вещества в цитрусовых, которые способны предотвратить развитие инсульта. В овощах и фруктах содержатся антиоксиданты — флавоноиды, которые улучшают эластичность сосудистой стенки, снижают воспаление и улучшают общее самочувствие.
Исследователи проанализировали данные семидесяти тысяч женщин. Было установлено, что у женщин, которые употребляли в пищу цитрусовые, на 19% снижается риск возникновения инсульта.
Однако, ученые предостерегают, что употреблять цитрусовые в больших количествах не стоит, ведь они могут вызвать нежелательные побочные эффекты, такие как аллергические реакции.
Диетологи рекомендуют употреблять апельсины, грейпфруты, мандарины, лимоны в равных количествах. Кроме этого, рекомендуется начинать новый день со стакана свежее выжатого фруктового сока, который нормализует обмен веществ и стимулирует иммунную систему организма.
Последние комментарии
Никифор: Настоящее лечение »
Оксана: Кровотечения »
Вячеслав: Я в »
Олег: Я отдыхал в Син »
Нина: В Син Хуа мне »