-
Бананы защитят от образования тромбов
10 января, 2017 Сосуды
-
Ежедневное употребление двух-трех бананов позволяет снизить риск образования тромбов в головном мозге, утверждают американские исследователи.
Специалисты установили, что регулярное умеренное потребление бананов обеспечивает организм калием в необходимом количестве.
Это, в свою очередь, снижает риск образования тромбов и инсульта. Примечательно, что содержание калия в одном банане достигает в среднем порядка пятисот миллиграммов. Такого количества достаточно, чтобы снизилось кровяное давление, а также баланс жидкости в организме урегулировался до нормы.
Однако эксперты рекомендуют избегать неумеренного потребления бананов, поскольку при переизбытке калия может развиться нерегулярное сердцебиение, раздражительность, не исключаются тошнота и диарея.
Читайте также
Оставить комментарий
Вы должнывойти чтобы комментировать..
Последние комментарии
Tatyana: Справиться с »
Никифор: Настоящее лечение »
Оксана: Кровотечения »
Вячеслав: Я в »
Олег: Я отдыхал в Син »