5 основ стероидной терапии для спортсменов

23 сентября, 2015 Другие новости  Нет комментариев

5 основ стероидной терапии для спортсменов

Анаболические стероиды использовались, используются и, наверное, будут использоваться спортсменами, жаждущими новых рекордов. Периодические запреты и гонения на такого рода терапию лишь переводят «анаболики» на подпольный рынок, усугубляя контроль за продажей и использованием препаратов. Исследования показали, что всего 10% профессиональных атлетов применяют стероиды правильно, остальная же доля любителей подвергает свой организм немалому риску. Мало внимательно изучить инструкцию и положиться на знания тренера, принимая не только полезное спортивное питание, но и, например, Метандиенон еще. Что нужно знать о терапии?

Грамотный подход – здравый результат

Следует определить оптимальное время для начала курса – это максимально длительный период мышечного застоя. Когда продолжительные и упорные тренировки (более 3 лет) перестали нести заметный прирост мышечной массы. Только в этом случае нужна «вспомогательная» терапия.

    Основные тезисы здравого стероидного спорта:

  1. Не злоупотреблять большими дозировками. Чрезмерные количества гормональных веществ попросту не усваиваются рецепторами. После того как оптимальное количество стероидов «уловлено» организмом, остальная часть молекул либо дезактивируется в печени, нанося ей вред, либо перерабатывается в антагонистические вещества – прототипы женских половых гормонов.
  2. Правильная модель терапии. Максимальная длительность приема анаболических стероидов – 20 недель. Причем в начале курса идет медленное повышение дозы, к окончанию – медленное снижение. Если есть нужда в замене препарата в течение курса, то внедрять новое вещество можно не ранее 8 недели терапии.
  3. Здоровый перерыв. Промежуток между стероидными курсами должен составлять 3-4 месяца. Многие спортсмены при этом отмечают большую эффективность нового курса, после более длительного перерыва. Кроме того, в «передышке» может понадобиться восстановительная терапия, включающая прием витаминных препаратов, белковых коктейлей и т.д.
  4. Клинический контроль. Обязательным перед началом стероидного курса является биохимический анализ крови. Затем исследование повторяют на 7 неделе цикла и через месяц после его окончания. В норме, при правильной терапии, показатели не должны разительно отличаться.
  5. Оптимальные тренировки. Применяя анаболики, необходимо тренироваться с гораздо большей отдачей, на больших весах и скоростях. Это провоцирует организм на эффективное использование применяемых препаратов для строительных целей.

Не стоит забывать и о должном питании. Следует максимально исключить жиры, делая упор на пищу, прежде всего, белкового и углеводного происхождения. Потребность в килокалориях при стероидном курсе составляет от 4000 до 7000 в день. Более подробно узнать о принципах стероидной терапии можно на сайте.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>