Ученые узнали, как избежать инсульта, выполняя простые действия

13 декабря, 2018 Инсульт  Нет комментариев

Ученые узнали, как избежать инсульта, выполняя простые действия

Ученые из Финляндии установили, что регулярные походы в баню и сауну снижают риск появления инсультов у людей старше 50 лет. Они проанализировали данные 1688 человек, чей средний возраст составлял 63 года. Специалисты на протяжении 15 лет отправляли группу испытуемых париться и установили связь между возникновением сердечно-сосудистых заболеваний и походов попариться. Выяснилось, что на тех, кто посещал сауну 3-7 раз в неделю, приходилось меньше трех смертей в год. Для тех, кто мылся в бане один раз в неделю, этот показатель вырос более чем в три раза. Таким образом, регулярный поход в сауну снижает кровяное давление и повышает частоту сердечных сокращений при физических упражнениях, считают ученые. Профессор Университета Восточной Финляндии Яри Лаукканен также полагает, что любители бань намного реже испытывают проблемы с работой легких и мозга, чем другие люди, пишет The Sun.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>