-
Ученые: крахмал жизненно необходим для нормальной работы головного мозга
29 августа, 2016 Неврология
-
Исследователи доказали, что крахмал улучшает умственные способности человека. Именно поэтому полностью исключать из своего рациона продукты с крахмалом не стоит.
Головной мозг человека тратит примерно четверть всех калорий, полученных из пищи. Заметим, мозг остальных животных нуждается в значительно меныших объемах энергии. Дальнейшие исследования доказали, что крахмал и углеводы – это основная пища для нервной системы. Если в организм поступает мало крахмала, появляется риск дефицита питательных веществ для головного мозга.
Ученые проследили за развитием головного мозга человека. Оказалось, что появление в рационе питания большого количества крахмала имеет взаимосвязь с ускоренным развитием умственных способностей Homo Sapiens.
В дополнение к этому крахмал дает довольно много энергии, необходимой для поддержания нормальной активности в течение всего рабочего дня.
Читайте также
Оставить комментарий
Вы должнывойти чтобы комментировать..
Последние комментарии
Tatyana: Справиться с »
Никифор: Настоящее лечение »
Оксана: Кровотечения »
Вячеслав: Я в »
Олег: Я отдыхал в Син »