Записи с меткой: зима

Как подготовиться к осенне-зимнему сезону? Как поддержать свой иммунитет?

9 декабря, 2019 Другие новости  Нет комментариев

Как подготовиться к осенне-зимнему сезону? Как поддержать свой иммунитет?Падение температуры и более короткие дни являются признаком того, что осень быстро приближается, а вместе с ней и сезон типичных для этого времени недугов. Однако это не связано с ухудшением состояния здоровья для всех. Что делать, чтобы не заболеть и иметь хороший иммунитет в течение осенне-зимнего периода?

Первое: здоровое питание

То, что мы едим, сильно отражается на состоянии нашего здоровья и иммунитета. Большое количество свежих фруктов и овощей, которые обеспечивают поступление витаминов

Читать полностью »

Как уберечь сердце зимой

20 марта, 2019 Кардиология  Нет комментариев

Как уберечь сердце зимойХолодная погода может быть в буквальном смысле убийственной, утверждают ученые. О влиянии морозов, а также зимних тренировок на сердечно-сосудистую систему пойдет речь в этой статье.

Нужно осознавать, как сильно зимние холода влияют на сердечно-сосудистую систему, говорят кардиологи. Многие исследования показывают, что в зимний период фиксируется больше сердечных приступов, чем в другие месяцы года.

Интенсивные тренировки на улице в морозы отягощают работу сердца, так как холод, вызывает сужение артерий. В итоге мы имеем дисбаланс между

Читать полностью »

Как уберечь сердце зимой

1 марта, 2019 Кардиология  Нет комментариев

Как уберечь сердце зимойХолодная погода может быть в буквальном смысле убийственной, утверждают ученые. О влиянии морозов, а также зимних тренировок на сердечно-сосудистую систему пойдет речь в этой статье.Нужно осознавать, как сильно зимние холода влияют на сердечно-сосудистую систему, говорят кардиологи. Многие исследования показывают, что в зимний период фиксируется больше сердечных приступов, чем в другие месяцы года.

Интенсивные тренировки на улице в морозы отягощают работу сердца, так как холод, вызывает сужение артерий. В итоге мы имеем дисбаланс между

Читать полностью »

Где отдохнуть зимой с детьми

24 декабря, 2018 Другие новости  Нет комментариев

Где отдохнуть зимой с детьмиЗима – время года, когда солнечный день быстро заканчивается, а ночь длится бесконечно долго. Но снежный сезон дарит развлечения, которые по - своему интересны и привлекательны.

Какие зимние развлечения доступны с детьми

Детский отдых подразумевает веселье, интерес, безопасность и доступность. Разнообразие видов развлечений для детей зимой и мест для отдыха велико. Ограничивающим фактором может быть возраст ребёнка

Читать полностью »

Что сделать чтобы кроссовки не скользили в спортзале и зимой на улице?

18 декабря, 2018 Другие новости  Нет комментариев

Что сделать чтобы кроссовки не скользили в спортзале и зимой на улице?

Скольжение обуви чревато не только казусом при людях в виде падения, но и тяжелыми травмами. Бороться с этой ситуацией можно в домашних условиях, не обязательно покупать новую пару. Часто скользит изношенная обувь, иногда этим грешит и новая покупка. Чтобы такого не случалось, необходимо учитывать ряд факторов

Читать полностью »

Пять зимних опасностей для Вашего сердца

4 декабря, 2017 Кардиология  Нет комментариев

Пять зимних опасностей для Вашего сердцаНедавно группой ученых из США было установлено, что зимой риск развития различных сердечнососудистых заболеваний у человека является немного большим, нежели в остальные времена года. И причина такого необычного явления кроется в пяти довольно простых вещах.

1. Холодный воздух
После того, как столбик термометра перешагнет отметку в -10С, риск инфаркта в Вашем организме будет возрастать в среднем на 2% с дальнейшим похолоданием на 1С. При вдыхании холодного воздуха происходит спазм коронарных артерий, в результате чего существенно

Читать полностью »

Советы по выбору зимних сапог из натуральной кожи

28 ноября, 2017 Другие новости  Нет комментариев

Советы по выбору зимних сапог из натуральной кожиИзвестно, что на треть безупречный внешний вид обеспечивается качественной обувью. Несомненно, в первую очередь – это обувь из натуральной кожи. Натуральная кожа обладает рядом достоинств, а недостаток - относительно высокая цена, но, не в пример прочим материалам, она будет служить долго, не утратив при этом располагающего вида.

Для того чтобы сапоги несли службу долго, необходимо иметь сведения об отдельных нюансах подбора зимней обуви.

Читать полностью »

Болезни сердца обостряются зимой

10 ноября, 2017 Кардиология  Нет комментариев

Болезни сердца обостряются зимойРиск развития сердечнососудистых заболеваний выше в зимние месяцы, установили ученые из Европейского Общества Кардиологов. Сегодня сердечнососудистые заболевания – главная причина смерти среди мужчин и женщин в США. По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, каждый год фиксируется 193.6 случаев смерти на 100 тысяч человек.

Специалисты из Швейцарии использовали данные 10 популяционных исследований в семи разных странах. Всего в исследовании приняли участие 107 090 человек в возрасте от 35 до 80 лет.
В ходе работы ученые

Читать полностью »

Осень и зима — время для здоровья ваших вен

28 ноября, 2016 Сосуды  Нет комментариев

Осень и зима — время для здоровья ваших вен

Варикозное расширение вен - чрезвычайно распространенное заболевание, в большей части у женщин, хотя не мало мужчин страдают от него. Причин появления множество, вот несколько основных

Читать полностью »

Тенденции уличной моды Нью-Йорка зима 2016

12 мая, 2016 Другие новости  Нет комментариев

Тенденции уличной моды Нью-Йорка зима 2016Нью-Йорк - город свободы и непредсказуемости. Особенно это характерно в отношении уличного стиля в одежде. В жару модницы неожиданно начинают демонстрировать свои шубки, а в снежную бурю щеголяют по улицам в босоножках. А чаще всего можно увидеть и то, и другое вместе. Представители «Street style» очень своеобразны и индивидуальны, у каждого модника свои секреты и фишки. Но на неделе моды сезона осень - зима 2016-17 была одна общая для всех тенденция - объём. Именно объём стал основой всех новых уличных трендов.

Читать полностью »
1 2