Записи с меткой: здоровье

Полезно ли пить пиво

17 июля, 2019 Другие новости  Нет комментариев

Полезно ли пить пивоПиво является богатым источником белков, минеральных солей и витаминов. Благодаря содержанию смолы, шишек, хмеля. Оно также обладает антибактериальными свойствами, и с помощью антиоксидантов — омолаживает. Также установлено, что пиво оказывает благотворное влияние на почки и значительно «расслабляет» организм. Но не все так хорошо. У пива есть как свои преимущества, так и недостатки, особенно если его употреблять в больших количествах

Читать полностью »

8 полезных привычек, которые помогут сохранить здоровье сердца

11 июля, 2019 Кардиология  Нет комментариев

8 полезных привычек, которые помогут сохранить здоровье сердцаПроблемы с сердцем – одна из самых распространенных причин смертности в мире. Снизить риск развития сердечных заболеваний можно, если не забывать заботиться о своем «двигателе». Возьмите на вооружение 8 полезных привычек, которые помогут сохранить здоровье главного органа.

1. Больше двигайтесь
Движение – жизнь. Эту фразу врачи используют не просто для «красного словца». Гиподинамия пагубно влияет на сердце, тогда как умеренные физические нагрузки укрепляют сердце и сосуды.

Чтобы главный орган был здоровым, возьмите за

Читать полностью »

Дела сердечные

9 июля, 2019 Другие новости  Нет комментариев

Дела сердечныеПо статистике, заболевания сердечно-сосудистой системы занимают ведущее место среди причин инвалидности и смерти. Пугает и то, что кардиологические пациенты катастрофически молодеют. Сегодня диагноз инфаркт миокарда нередко ставят людям 23-25 лет! Поэтому вопросы информированности населения о способах профилактики, своевременной диагностики и доступного лечения сегодня встают перед кардиологами на первый план

Читать полностью »

5 привычных продуктов, от которых стоит отказаться — ради здорового сердца

4 июля, 2019 Кардиология  Нет комментариев

5 привычных продуктов, от которых стоит отказаться — ради здорового сердцаЗдоровье нашего сердца зависит от наследственности всего на четверть, а на три четверти — от нашего образа жизни. И каждый кусочек «вредной» еды сегодня повышает риск инфаркта или сердечного приступа в будущем. Но если некоторые продукты — даже не самые полезные — сердце готово нам простить, то есть еда, которую лучше навсегда вычеркнуть из своего рациона. Ради нашего же собственного здоровья и долголетия.

Переработанное мясо
Бекон, ветчина, колбаса и сосиски — привычная, но, увы, очень опасная еда. В прошлом году против

Читать полностью »

Поясничный остеохондроз и его лечение

19 апреля, 2019 Другие новости  Нет комментариев

Поясничный остеохондроз и его лечениеСпиной мозг, проходящий внутри позвоночника по специальному каналу, осуществляет руководство функциями, которые производит организм. Природа наделила наш позвоночник гибкостью, но при этом не забыла защитить - для этого предусмотрен мощный связочный аппарат и мышечный корсет. Отверстия между позвонками служат выходом для корешков спинного мозга, а уже от них, в разные стороны расходятся нити периферической нервной системы.

Такая информация нужна для того, чтобы стала понятна причина боли: остеохондроз поражает костно-хрящевую структуру позвоночника, но при этом происходит давление на нервные корешки спинного мозга

Читать полностью »

8 фактов о здоровье сердца, которые стоит знать всем, кто собрался дожить до 100 лет

5 апреля, 2019 Другие новостиКардиологияСосуды  Нет комментариев

8 фактов о здоровье сердца, которые стоит знать всем, кто собрался дожить до 100 летДаже если у вас нет лишнего веса, вы все равно можете быть в зоне риска
Ваше сердце может быть под угрозой, если у вас повышенное содержание глюкозы в крови — даже если при этом ваш вес соответствует норме. Нарушение толерантности к глюкозе (выше, чем нормальный уровень сахара в крови, но недостаточно для развития диабета) повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Даже если вы никогда не страдали от лишнего веса, обязательно следите за уровнем сахара в крови.

Сахар опаснее для здоровья сердца, чем

Читать полностью »

4 способа быстро снизить высокое давление

4 апреля, 2019 Другие новости  Нет комментариев

4 способа быстро снизить высокое давлениеВысокое артериальное давление – бич человечества и сегодняшняя действительность. Такое состояние организма имеет много причин и опасно само по себе. При очень высоком давлении, не имея медикаментозных средств под рукой, можно схватить инсульт и инфаркт. Сбить давление до приемлемых цифр перед приездом скорой помощи можно подручными средствами, которые всегда найдутся у гипертоника.

1. Акупунктурные точки. Необходимо найти линию с началом под мочкой ушной раковины в углублении и проходящую концом до ключицы

Читать полностью »

3 Шага на пути к здоровому сердцу

28 марта, 2019 Кардиология  Нет комментариев

3 Шага на пути к здоровому сердцуШаг 1: Поддерживайте функции сердечной мышцы

Сердечная мышца требует огромного количества энергии для того, чтобы качать кровь по всему организму. Сердце бьется в среднем 60 раз в минуту; 3600 раз в час и 86400 раз в день.

Именно поэтому, ваше сердце нуждается в постоянном поступлении энергии для поддержания нормального функционирования. Как же мы можем помочь своему сердцу полностью удовлетворить его потребность в энергии? Для начала, включите в свой рацион две эти добавки:

Убихинол CoQ10

Коэнзим

Читать полностью »

Гинекомастия у мужчин – причины, симптомы, лечение

19 марта, 2019 Другие новости  Нет комментариев

Гинекомастия у мужчин – причины, симптомы, лечениеРудиментарные молочные железы у мужчин принято называть грудными железами. Они такие же как женские, но находятся в неразвитом состоянии, не имея дольчатой структуры. Рецепторы грудных желез мужчин так же восприимчивы к действию гормонов, если в организме у мужчины происходит нарушения равновесия между эстрогенами и тестостероном в сторону преобладания женских половых гормонов, и тогда развиваются такие изменения как гинекомастия.

Истинная гинекомастия представляет собой разрастание железистой ткани и является серьезным фактором риска для развития рака рудиментарных грудных желез

Читать полностью »

Аквааэробика — здоровье и бодрость

19 марта, 2019 Другие новости  Нет комментариев

Аквааэробика — здоровье и бодростьВ настоящее время, согласно статистике, около 50% россиян, работают в “сидячем” положении, около 8 часов в сутки. А, если учесть, неправильное питание, которым многие работники простых профессий вовсе не пренебрегают (фастфуд, еда из коробочек, готовые салаты и т.д.), то получится, что все эти люди рискуют столкнуться, как минимум, с ожирением, как максимум, с серьезными заболеваниями.

Однако, как известно, выход из любой ситуации всегда имеется. Самый лучший способ поддержания собственного здоровья – это спорт, в своих множественных проявлениях

Читать полностью »
1 2 3 86