Записи с меткой: завтрак

Английский завтрак помогает лечить запущенный рак

29 марта, 2018 Кардиология  Нет комментариев

Английский завтрак помогает лечить запущенный ракУпотребление полноценного английского завтрака может сделать лечение опасного рака простаты более эффективным. Это связано с тем, что данный завтрак содержит жирную пищу.

Предназначенные для продления жизни пациентов с запущенным раком простаты лекарства будут более эффективными, если в рацион этих больных войдет полноценный английский завтрак. Сегодня врачи рекомендуют принимать лекарственные препарат абиратерон на пустой желудок. Однако исследование ученых из Университета Чикаго предполагает, что приём этого лекарства вместе с жирной

Читать полностью »

Разгрузочный день

15 января, 2018 Другие новости  Нет комментариев

Разгрузочный деньРазгрузочный день это своего рода кратковременная диета. Чаще всего к ней прибегают, когда есть тяжесть в организме, ощущение переедания, при выходе из длительной диеты или регулировании веса. Наиболее распространенные разгрузочные дни на кефире и фруктах, таких как яблоки, грейпфрут. Свой организм к разгрузочному дню нужно готовить заранее. Не стоит перед этим свыкаться, с мыслью, что завтра все равно "голодовка". Поскольку организм не будет разгружаться, а наоборот отходить от переедания. За день до этого скорректируйте свой рацион так, чтобы он включал только легкую пищу

Читать полностью »

Завтрак улучшает сердечное здоровье

13 ноября, 2017 Кардиология  Нет комментариев

Завтрак улучшает сердечное здоровьеАмериканские ученые установили, что время, когда Вы едите также важно для здоровья, как и что и как много Вы едите. В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Американской Сердечной Ассоциации, ученые выяснили, что мужчины, которые не завтракают по утрам, могут столкнуться с более высоким риском развития инфаркта или смертельными заболеваниями сердца.

"Отсутствие завтрака может привести к ожирению, диабету, высокому кровяному давлению, повысить уровень холестерина, которые, в свою очередь, вызовут сердечные приступы в долгосрочной

Читать полностью »

Правильный завтрак – утренняя зарядка для желудка

31 октября, 2017 Другие новости  Нет комментариев

Правильный завтрак – утренняя зарядка для желудка

Завтрак – пожалуй, главный приём пищи за день. Именно утром мы заряжаемся энергией, необходимой для плодотворного труда, общения и домашних дел. От полноценного завтрака во многом зависит хорошее самочувствие и работоспособность. Но при этом далеко не все, как ни странно, умеют правильно завтракать.


Распространённое заблуждение: завтрак, в отличие от обеда и тем более ужина, обязан быть очень плотным и допускает употребление жирных

Читать полностью »

Правильный завтрак предотвратит заболевания сердца

10 марта, 2017 Кардиология  Нет комментариев

Правильный завтрак предотвратит заболевания сердцаУчёные не советуют отказываться от завтрака. Они считают, что у тех людей, которые предпочитают его пропустить, повышается риск развития инсульта и инфаркта.

Правильный завтрак — сама пища и время её потребления — поможет предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Также учёные установили, что сбалансированное питание в утреннее время повышает работоспособность человека на 30%.

Утренний приём пищи помогает организму человека восполнить четверть суточной потребности в полезных веществах, микроэлементах и витаминах. «В утреннее

Читать полностью »

Завтрак оказался полезным для сердца и сосудов

7 февраля, 2017 Кардиология  Нет комментариев

Завтрак оказался полезным для сердца и сосудовТо, когда мы едим, не менее важно для организма, чем что именно мы едим.

«Режим питания очень важен для здоровья, так как влияет на биологические часы организма, — подчеркнула глава группы, профессор Колумбийского университета Мари-Пьер Сент-Онж (Marie-Pierre St-Onge). — Эксперименты на животных показали, что при неурочном получении пищи происходит перезагрузка внутренних биологических часов и изменение обмена веществ».

Сент-Онж и ее коллеги отмечают, что в современном мире такие традиционные приемы пищи, как завтрак, обед и ужин,

Читать полностью »

Завтрак с пользой для сердца

2 июня, 2016 Кардиология  Нет комментариев

Завтрак с пользой для сердцаКак редко мы задумываемся о собственном здоровье, а уж тем более рано утром, когда просто хочется поспать либо нужно мчаться сломя голову на работу.

Если уж и удается что-то перехватить рано утром, так это, как правило, чашка кофе (чтобы окончательно проснуться) и в лучшем случае бутерброд.

Предлагаем сделать завтрак не только вкусным, но и еще полезным для нашего сердца, одного из главных органов человека.

1. Свежие фрукты и темный горький шоколад

Фрукты содержат разнообразные антиоксиданты, которые предотвращают появление таких

Читать полностью »

Пропущенный завтрак – больное сердце?

13 апреля, 2016 Кардиология  Нет комментариев

Пропущенный завтрак – больное сердце?Ученые из Австралии нашли еще одну причину, по которой следует непременно найти время для завтрака. Оказывается, если вы не ели по утрам в детстве и продолжаете пропускать завтрак, у вас повышается риск развития болезней сердца.

Известно, что люди, которые не едят по утрам, чаще страдают от расстройств пищевого поведения и менее физически активны, чем те, кто не отказывает себе в завтраке. Также нелюбовь к завтракам связывают с набором избыточного веса и повышенным уровнем холестерина в крови.

Для того, чтобы выяснить, как отсутствие

Читать полностью »

Завтрак: залог здорового сердца

27 января, 2016 Кардиология  Нет комментариев

Завтрак: залог здорового сердцаМногие люди в силу разных причин отказываются от утреннего приема пищи: кому-то попросту не хватает времени, кто-то физиологически не способен загружать свой не до конца еще проснувшийся организм чем-то съедобным, а для некоторых завтрак и вовсе представляется абсолютно бесполезным ритуалом. Все эти люди в практически равной степени неправ.

Отказ от завтрака есть ничто иное, как прямой путь к проблемам сердечно-сосудистой системы человека. По крайней мере, именно к такому заключению пришли австралийские ученые.
В частности, специалисты из

Читать полностью »

Завтрак для сердца

30 декабря, 2015 Кардиология  Нет комментариев

Завтрак для сердцаКак редко мы задумываемся о собственном здоровье, а уж тем более рано утром, когда просто хочется поспать либо нужно мчаться сломя голову на работу

Если уж и удается что-то перехватить рано утром, так это, как правило, чашка кофе (чтобы окончательно проснуться) и в лучшем случае бутерброд.

Предлагаем сделать завтрак не только вкусным, но и еще полезным для нашего сердца, одного из главных органов человека.

1. Свежие фрукты и темный горький шоколад

Фрукты содержат разнообразные антиоксиданты, которые предотвращают появление таких

Читать полностью »
1 2